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幾種“懶”出來的癌症

日常生活中很多癌症都是不良生活習慣導致的, 很不幸, “懶”正是其中一大不良習慣。 有些犯懶的朋友們可要小心了, 改掉一些懶散的毛病吧, 不要給癌症可乘之機, 那麼懶能導致哪些癌症呢?讓我們一起來看一下吧。

1、腎癌:懶得洗衣服

有些懶人常常不喜歡洗衣服, 攢了一堆衣服送到乾洗店了事, 然而乾洗衣服時會用到一種四氯乙烯的化學品為活性溶劑, 它對人體神經系統有損害, 長時間接觸這種毒物會增加患上腎癌的風險。

另外洗過的衣服一定要放到陽光下晾曬才能消毒殺菌, 減少患癌幾率。

2、呼吸道癌症:懶得刮鬍子

對男性而言。 人體呼吸時排出的多種有害氣體都可滯留在鬍子上, 再加上大氣中各種污染物也會被鬍鬚吸附, 如果不能勤刮鬍子, 這些有害物有可能進入呼吸道, 加大患癌風險。

3、口腔癌:懶得刷牙

有些懶人刷牙都是草草了事, 然而刷牙是防止口腔細菌滋生的好習慣, 懶得刷牙不僅會導致潰瘍、牙齦出血、牙周病, 還會增加老人患感冒和吸入性肺炎的風險。

研究發現, 一天刷兩次牙能及時趕走口腔內殘留的鏈球菌, 從而降低患癌風險。 每天早晨和晚上刷兩次牙最好。

4、膀胱癌:懶得上廁所

很多工作的人愛崗敬業, 有了尿意後做完手中工作或忍到不能再忍了才去上廁所。 研究表明, 這樣首先會損傷膀胱的括約肌。

含有毒物質的尿液不能及時排出, 會引起膀胱炎、尿道炎, 炎症向上感染還會誘發腎炎。 研究人員發現, 有憋尿習慣的人, 患膀胱癌的風險會增加3~5倍。 千萬不要憋出癌症來。

5、多種癌症:懶得出門曬太陽

有些愛美女士不喜歡陽光的照射, 認為那樣會損害自己白嫩的肌膚, 然而專家認為, 曬太陽能預防癌症, 皮膚只有在接受紫外線輻射後才產生維生素D, 維生素D能消除腫瘤形成的血液環境, 預防結腸癌、前列腺癌等。 嬰幼兒每天曬15—30分鐘, 老年人每天曬40—60分鐘, 其他人群就儘量多出門接受陽光照射。

6、癌細胞生長幾率增加:懶得關燈睡覺

出於對未知的恐懼, 很多孩子害怕黑暗, 甚至晚上睡覺時要開著燈才能安心入睡,

然而兒童白血病的發病率與夜晚暴露在燈光下有關。 有研究表明, 4~5個月的嬰兒易受到非自然光線影響, 光線會使人的生理節奏混亂, 抑制褪黑素分泌, 而褪黑素減少與癌細胞生長有關。

還有一種人, 那就是懶得減肥的人, 過多的脂肪容易增加患癌幾率, 這個大部分人應該都知道, 如果你身上脂肪過多, 改改懶散的毛病吧, 健康的身體才是最重要的, 多減掉一點脂肪就多降低一分患癌幾率, 有以上習慣的朋友也要改變自己的一下不良習慣, 這樣才能遠離疾病擁抱健康。

99熱心醫生溫馨提醒:癌症最喜歡找上的就是那些不注重自己衛生、健康方面問題的人, 所以不僅生活上不能“懶”, 在預防疾病方面更是不能“懶”。

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