春季容易出現慢性咽炎與天氣也有很大的關係， 春天的氣溫讓人捉摸不定， 時而高時而低， 空氣中濕度也是時高時低， 這樣的環境對慢性咽炎不利， 再加上現在空氣中粉塵多、化學氣體污染嚴重、不良的用嗓習慣， 導致春季成為慢性咽炎的高發期。
1、甘蔗生薑飲
甘蔗被成為“糖水倉庫”， 它汁多而甜， 它含有的一種氨基酸衍生物， 能夠讓我們咽部的敏感性降低， 能消除咽部局部黏膜水腫充血的症狀， 還能促進黏膜層再生、黏膜下層細胞的再生。 此外， 甘蔗含有的多糖和有機酸， 能幫助緩解乾燥的黏膜，
做法：取甘蔗200克， 生薑25克， 甘蔗去皮後切片， 生薑切碎， 將二者榨成汁， 每天飯前的時候飲用20毫升， 每天3次， 連續服用兩周。
2、薄荷冰糖粥
材料：薄荷、粳米、冰糖
做法：粳米洗淨， 倒入鍋裡， 加水， 武火煮沸， 文火慢煮， 薄荷洗淨， 等粥煮到濃稠的時候放入， 然後再加入冰糖， 再次燒沸攪勻即可。
功效：治療慢性咽炎
3、橄欖茶
材料：綠茶， 橄欖
做法：將橄欖切成兩半， 同綠茶一起放進杯子裡， 沖入沸水， 蓋上蓋子燜5分鐘即可。
功效：治療慢性咽炎， 能消除咽部異物感。
4、膨大海甘草茶
材料：膨大海，
做法：將所有材料洗淨後放入保溫瓶裡， 沖入沸水， 蓋上蓋子燜20分鐘即可， 隨時飲用。 也可以放入鍋里加水煎煮， 然後再倒入保溫瓶裡飲用。
功效：治慢性咽炎， 具有利咽、清熱解毒的功效， 慢性咽炎伴有咽喉疼痛者尤其適用。
5、鮮藕蜂蜜飲
材料：蓮藕， 蜂蜜
做法：將新鮮的蓮藕絞成汁， 差不多100毫升， 然後加一些蜂蜜調勻， 即可服用。 每天服用一次。
功效：治慢性咽炎， 蜂蜜、蓮藕都是利咽潤肺的食物， 二者對咽部疾病有益。
上面為大家介紹了一些治療慢性咽炎的食療偏方， 治療慢性咽炎除了食療， 還可以結合按摩， 用力拿捏大魚際穴、少商穴、合穀穴、風池穴對治療慢性咽炎都是有幫助的， 另外慢性咽炎患者日常生活中要注意多喝水，
