巧用養生食療法來治療咽炎 見效超快

馬鞭草綠豆蜜飲

配料：鮮馬鞭草50克， 綠豆、蜂蜜各30克。

方法：將綠豆、馬鞭草洗淨。 將馬鞭草用線紮成兩小捆， 與綠豆一起入鍋， 加水用文火燉1小時左右。

鴨蛋薄荷湯

配料：鴨蛋1～2個， 鮮薄荷30克， 食鹽、味精適量。

方法：先將鍋內加適量水， 燒開後打入鴨蛋， 煮至半熟時放入薄荷、食鹽及味精，

魚腥草豬肺湯

配料：豬肺200克， 鮮魚腥草30克， 大棗5個， 食鹽、味精適量。

方法：先將豬肺用清水反復漂洗

喉疾是指咽喉部乾燥、發癢、灼熱、微痛， 或咽喉部充血、腫大、聲音嘶啞和咯痰不止。

絲瓜花蜜

配料：鮮絲瓜花、蜂蜜各20克。

方法：將絲瓜花洗淨撕成小片， 放入帶蓋茶杯中， 加適量沸水沖泡， 悶15分鐘後， 加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲， 每日1～2劑。 本方對咽喉部充血、腫大、聲音嘶啞有奇效。

杏仁雪梨湯

配料：杏仁10克、雪梨1個、冰糖30克。

方法：將削皮去核後的雪梨切成小塊與杏仁、冰糖共置碗內， 加少許水， 放入蒸鍋蒸1小時左右， 吃梨喝湯， 每日1次。 本方對咽喉部乾燥、發癢、微痛有顯著效果。