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高血脂食療偏方 這樣吃能降低血脂

現代人們的生活水準逐漸的提高了, 也就導致了很多很多的病症發作數量也提高了。 高血脂就是其中一種。 那麼, 高血脂應該如何進行治療呢?治療高血脂的偏方有哪些?趕緊來看看吧!

高血脂食療偏方

冰糖燉海參

原料:水發海參50克, 冰糖適量。

做法:將海參置鍋內, 燉至熟爛後加入冰糖, 再燉片刻即可。 早飯前空腹服食。 血管硬化, 高血壓。

蔥白蜜汁

原料:蔥白60克, 蜂蜜60克。

做法:蔥白搗爛後與熱熟蜂蜜拌勻, 貯入瓶內備用, 每天服兩次, 每次半湯匙, 先吃蜜汁, 不吃蔥。 動脈硬化。

雙耳湯

原料:銀耳10克, 黑木耳10克。

做法:上述二味浸軟洗淨, 蒸1小時, 分數次食用。 按注:不但可治療高血壓、眼底出血。 此方加雞湯服用。 血管硬化。

南五味子銀耳參麥湯

原料:南五味子6克, 紅參10克, 麥冬15克, 銀耳30克, 冰糖少許。

做法:南五味子、紅參、麥冬放入砂鍋內, 加水適量, 用小火煎熬15分鐘, 去藥渣取汁。 銀耳放入大碗內, 沖入開水(水是銀耳的3~4倍), 加蓋燜發2小時。 將燜發好的銀耳用清水漂洗凡遍, 洗去雜質, 用剪子或小刀剪去根部的黑質, 用手掰成較大的瓣, 再用開水燙下一下, 去其土腥味。 3、將燙過的銀耳放入湯盆, 加入藥汁。 冰糖放入另一碗內, 沖入開水, 用筷子攪動, 冰糖全溶化後予以澄清。 將澄清的糖水潷入銀耳的湯盆中, 加蓋, 上籠蒸30分鐘, 取出, 即可食用。 銀耳糯爛,

味甜潤, 軟滑爽口。 功用為滋陰潤肺, 益氣強心。

雙耳炒豆腐

原料:木耳15克, 優質鮮豆腐300~500克, 銀耳15克, 鮮肉湯適量, 豆腐乳、胡椒粉、香菜、油、食鹽、味精各少許。

做法:將木耳、銀耳加入清水泡發, 洗淨, 去雜質, 在油鍋中略爆炒;香菜洗淨切碎。 將豆腐洗淨, 切成2釐米見方小塊, 放入油鍋與豆腐乳煎炒, 然後加入木耳、銀耳、鮮湯、香菜、胡椒粉、鹽及味精, 煮透即可。 用法:佐餐食。 滋補氣血, 降血脂血壓。

山楂肉片

原料:山楂60克, 瘦豬肉250克。

做法:取上好山楂、瘦豬肉加適量水同煮。 肉七成熟時撈出, 將肉切成片, 用糖、醋、薑、蔥、黃酒、花椒等調料把肉片伴勻醃1小時, 然後瀝去水分, 把肉片放入燒好的菜油中炸至微黃色取出。 再將出楂與肉片於鍋中同炒, 無水分後起鍋,

淋上香油, 加入味精、白糖少許伴勻即成。 可作為高血壓、高脂血症患者的保健菜, 亦有消食化積的作用。

結語:以上介紹的幾種能夠有效治療高血脂的偏方, 效果都還是蠻不錯的, 如果你也想通過偏方來幫助治療高血脂的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯的選擇哦!但是要在醫師的建議下進行治療哦!

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