如何預防慢性咽炎發作?慢性咽炎發作與日常生活習慣有很多關聯， 所以要預防慢性咽炎發作要從日常生活習慣出發。 慢性咽炎是因咽部受到病菌侵入引起炎症所致的。 有效預防慢性咽炎發作的重要措施就是要預防咽部受感染引起炎症。 那麼到底該如何預防慢性咽炎發作?下面就由我們專家為您介紹一些預防慢性咽炎發作的小常識， 希望對您有幫助。
預防慢性咽炎發作的生活健康小常識：
起居篇：慢性咽炎注意保持良好的口腔衛生， 堅持早晚及飯後刷牙。 保持室內合適的溫度和濕度，
飲食篇：應注意防止受涼， 飲食宜清淡。 宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物， 如水果、新鮮蔬菜、青果等。
生活篇：喉炎的護理則應注意聲帶休息。 減少煙酒和粉塵刺激， 還需糾正張口呼吸的不良習慣。 應加強身體鍛煉， 增強體質， 預防呼吸道感染， 遠離煙酒， 積極治療咽部周圍器官的疾病。 合理安排生活， 保持心情舒暢， 避免煩惱鬱悶。
以上就是如何預防慢性咽炎發作的詳細介紹， 相信您已經有所瞭解了， 希望您在日常生活飲食方面有所注意。 如果您還有其他方面的疑問， 請諮詢我們的線上專家或撥打我們的諮詢電話， 權威專家將為您詳細解答。 飛華健康網祝您健康!
咽炎/
