月經不調是女性月經病的俗稱， 指月經的週期、經色、經量、經質的改變。 包括月經提前、錯後或不定期， 月經量過多、過少或閉經等。 引起月經不調的原因很多， 如精神因素、勞累過度、生活規律改變、飲食改變、環境改變、寒冷刺激、使用激素等。 中醫認為， 本病與腎、肝、脾三髒有密切關係， 多與臟腑功能失調， 氣血失調， 沖任不固有關。
小張26歲， 月經一直不規則， 但因為沒有別的不適， 她也沒治療過。 今年她打算生孩子， 想在懷孕前調養一下身體。 醫生問起她平時如何應對經期， 小張稱， 每次月經遲來或量少， 她便按老人們說的，
經檢查， 小張月經不規則是因多囊卵巢綜合徵引起， 此病最忌諱攝入過多碳水化合物。 也就是說， 小張每次喝紅糖水對身體並無好處， 反而導致病情加重， 進入惡性循環。
專家提醒， 經期喝紅糖生薑水， 是民間的慣常做法。 條件不好、營養缺乏的年代， 經期喝紅糖水可以抗虛弱。 然而在當今生活條件普遍較高的時代， 喝紅糖生薑水只適合那些體質虛弱、氣血不足的人。 目前多囊卵巢綜合征發病率逐年提高， 月經不規則的話， 最好先找准問題所在， 再對症施治。
