女性痛經的食療方法具體指哪些

你知道女性痛經的食療方法有哪些嗎？女性痛經是威脅大家健康比較大的疾病， 大家一定要積極的把握， 那麼究竟女性痛經的食療方法有哪些呢？帶著這個疑問我們諮詢了相關專家， 專家給出了如下建議。

女性痛經的食療方法：

月季花茶：夏秋季節摘月季花花朵， 以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。 將其泡之代茶， 每日飲用。 具有行氣、活血、潤膚功效。 適用於月經不調， 女性痛經等症。

山楂葵子紅糖湯：山楂、葵花子仁各50克， 紅糖100克。 以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉， 去渣取湯。

上述女性痛經的食療方法是經過實踐檢驗的效果比較好的方法， 要求大家在把握了女性痛經的食療方法之後， 了一定要結合自身的實際情況選擇適合的治療辦法， 只有最適合的才是最好的。