經期為什麼不能洗頭

洗頭生理期間洗頭是一件值得注意的事情， 雖然西醫認為經期不能洗頭是沒有根據的， 但中醫的理論就不然， 中醫認為頭為六陽之首， 子宮為任脈的起點， 生理期間， 血液迴圈本來就較差， 洗頭會讓血液集中至頭部， 影響子宮血液迴圈， 使子宮內的血液無法順利排乾淨， 容易造成經血量的減少或經痛；另一方面， 由於發根上的毛孔張開， 這時如果受了風寒， 就容易導致頭痛的問題， 尤其在夜晚或睡前洗頭， 由於夜為陰， 頭為六陽之首， 陰陽相背的情況下， 頭痛會更嚴重， 若是頭髮未幹就馬上就寢，

如果在經期間3、5天都不洗頭， 愛乾淨的漂亮女孩子恐怕做不到吧！不過， 變通一下， 就會找到兩全其美的好方法。 那就是中午洗頭， 而且洗頭時間儘量要短， 洗完頭一定要真正吹幹。 洗完頭如果需要馬上外出， 到室外可以戴上帽子， 避免頭部受到風寒。 如果是上班族無法白天洗頭， 建議不要在生理期的頭兩天洗， 可選在經血較少的第3天后再洗， 洗完一定要完全吹幹， 最好是養成只要在生理期快來時就趕快洗頭的習慣。