牙周炎的保健護理方法

牙周炎患者在日常生活中要注意什麼?牙周炎是比較常見的一種疾病， 患者會出現強烈的疼痛感， 使他們不能好好的休息和工作， 也給他們的心理帶來很大的傷害。 那麼， 牙周炎的日常護理要注意什麼呢?在口腔疾病中牙周炎很常見， 並且牙周炎的患病率及嚴重性也越來越高， 一般認為牙周炎占拔牙原因的絕大部分。 以下介紹牙周炎的保健護理方法。

漱：將留在口中及牙齒上的殘留物漱掉， 可用2％~5％食鹽水。

嗑：上下嗑叩牙齒10~15次， 以運動牙根部， 起到固齒作用。 長期堅持， 能使牙周病得到控制， 未患病的牙齒得到保護。

趕：每次就餐後， 刷牙之前， 把洗淨的食指伸進口腔， 順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物“趕”出來， 還起到按摩牙床的作用。

按：經過上面幾步驟後， 在用食、拇指輕輕按摩牙齦10~15次， 從上到下逐個按摩， 以改善病變組織的血液迴圈， 有利於炎症的迅速消除。

提：經過推趕後， 再用牙刷順牙齒方向從牙縫中刷去剩餘的殘渣。

出現牙周炎症狀， 也可直接用牙粉刷牙， 東 恒 牙 宣 方， 早晚刷牙前， 以牙刷沾水並甩幹， 沾適量牙粉堅持刷牙2-3分鐘， 再以清水漱口， 每日早晚各使用一次。