很多朋友們都在尋找讓小腿變細的方法， 因為小腿的粗細程度直接影響了美觀。 特別是到了夏季， 露小腿的時候更是讓很多女性朋友們感到苦惱。 那麼， 到底怎樣的方法才能輕鬆有效的解決小腿粗的問題呢。 大家都嘗試過很多方法， 下面， 我們給大家介紹幾種有效的讓小腿變細的方法， 讓小腿粗不再成為煩惱， 讓大家更加美麗動人， 希望對大家有所幫助：
方法/步驟
怎樣讓小腿變細方法一、喝薏仁水
不少人都有或輕或重的水腫現象， 尤其是熬夜族。 你可以喝薏仁水。 通常早上喝薏仁水， 下午便會覺得尿多，
怎樣讓小腿變細方法二、揉捏按摩
大腿和 臀部 的交接處常會出現橘皮組織， 推薦大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿 產品 ， 可以達到促進血液迴圈、加強新陳代謝、減少贅肉的纖體效果。 按摩手法必須用力地抓捏揉推壓， 但是不要用力到讓自己瘀青。 正確的力道有點像在揉麵團。
怎樣讓小腿變細方法三、配合按摩板搽乳液
先將乳液均勻塗上皮膚， 再用按摩板由下往上推， 從大腿根部往臀部方向推刷， 每個地方至少要刷二、三十下， 你會感到很熱又有點痛， 但還滿有用的!
怎樣讓小腿變細方法四、穿調整型塑身褲
除了抓捏法， 另一種物理塑身法是穿調整型的褲子。 穿調整型褲子可以改善你的線條， 讓大腿線條變得好看， 長期穿的話， 肉也會集中在應該集中的地方， 屁股也會變得比較翹。 但是， 能不能穿得住就要看你的耐力了!
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怎樣讓小腿變細方法五、按摩加抬腿
抬腿動作也是 瘦腿 的好方法!按摩完腿部後， 把腿伸直靠在牆上， 與身體成九十度， 最少要抬腿十五分鐘才會有效果。 但也千萬不要舉得太久， 否則你的腿會麻掉。
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怎樣讓小腿變細方法六、穿防靜脈曲張褲襪
如果你是需要經常站立和走動的工作， 一定要穿防止靜脈曲張的褲襪。 這種褲襪非常合身， 一定要買對自己的尺寸，
上面， 我們介紹了六種使小腿變細的方法， 這幾種方法輕鬆有效， 只要每天堅持做， 一定能達到預想中的效果。 你們是否還在為小腿粗而煩惱呢？趕快行動起來， 試試上述的幾種方法， 一定會給你們不一樣的驚喜， 祝大家減肥愉快。
