冠心病是一種不可逆的慢性病， 一旦戴上這頂“帽子”， 就要做好長期“作戰”的準備。 但是， 冠心病患者一樣可以帶病延年。 關鍵是在合理用藥的基礎上， 注意生活中的自我調攝。 下面就跟著小編一起來瞭解下冠心病患者日常易犯的誤區吧。
冠心病易犯誤區
一、忌生氣、發怒
人體的中樞神經系統指揮人的一切， 當過分激動、緊張， 特別是大喜大悲時， 由於中樞神經的應激反應， 可使小動脈血管異常收縮， 導致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強， 使冠心病患吝缺血、缺氧， 從而誘發心絞痛或心肌梗死。
二、忌超負荷運動
從老年人的客觀實際出發， 運動應量力而行， 恰到好處， 做到動靜結合， 陰陽協調平衡， 才能達到最佳點。 如過猶不及， 失去平衡， 則會走向反面。 因此， 冠心病患者既要堅持鍛煉， 又要嚴格掌握一個“度”字， 使供血量和需血量相平衡。
人在安靜狀態下， 心肌每分鐘需要300毫升左右的血液供應；大的體力活動， 心肌每分鐘需要的最大血量達2000毫升左右。 可見超負荷的運動量極易導致心腦血管急劇缺血、缺氧， 可能造成急性心肌梗死或腦梗死。 因此， 冠心病患者在參加各種體育活動時， 可在醫生指導下事先服藥預防。
三、忌脫水
有些中老年人平時沒有養成定時喝水的習慣， 等到渴了想喝水時， 已造成程度不同的“脫水”了。
四、忌缺氧
一般而言， 一天中， 除戶外活動或有氧運動的吸氧量符合生理需要外， 其他時間的吸氧星往往不足， 冠心病患者則易出現胸悶等症狀。 如果長期供氧不足， 會加重動脈硬化的程度。 所以， 冠心病患者要經常對居室環境通風換氣， 當胸悶或心胸區有不適感時， 立刻緩慢地深吸幾口氣（即深呼吸）。 出現心絞痛時， 除服用急救藥外，
五、忌嚴寒和炎熱
冠心病患者不要忽視手部、頭部、面部的保暖。 因為這些部位受寒， 可引起末梢血管收縮， 加快心跳或冠狀動脈痙攣。 此外， 寒冷還可使去甲腎上腺素分泌增多， 血壓升高。 所以， 冠心病患者冬季外出活動時， 宜戴口罩、手套和帽子；早上刷牙、洗臉宜用溫水；洗衣、洗菜時， 不要將手長時間泡在涼水裡。
在炎熱的夏季。 人體血液迴圈量大幅度增多， 可使交感神經興奮， 心跳加快， 加重心臟的額外負擔。 因此， 冠心病患者在嚴冬或炎熱的天氣， 應該採取相應的自我保護措施。
六、忌煙酒
尼古丁可使血液中的“纖維蛋白原”增多，
此外， 常飲烈性酒， 可因酒精中毒導致心臟病和高脂血症。 過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多， 加重冠心病。 所以， 冠心病患者應禁飲烈性酒， 或以少量紅葡萄酒或黑啤酒取而代之。 紅葡萄酒或黑啤酒中含有類黃酮， 它具有抑制血小板聚集與血栓形成的作用。
七、忌口腔不衛生
如果口腔不衛生或患有牙周炎等牙病， 口腔中的革蘭陽性桿菌及鏈球菌就可能進入血液迴圈， 使小動脈發生痙攣或血栓， 導致心肌梗死。 所以， 冠心病患者尤其應該保持口腔清潔，
八、忌過飽
由於過飽時胃可以直接壓迫心臟， 加重心臟負擔， 還可以導致心血管痙攣， 甚至發生心絞痛和急性心肌梗死。 所以， 冠心病患者平時宣少食多餐， 晚餐尤其只能吃到七八分飽。
