因為長期吸煙和熬夜加班， 年僅三十的我身體健康頻頻出現報警信號， 咳嗽次數增多， 痰黃黏， 大便幹結， 腹部不知不覺堆滿贅肉。
於是戒煙成了頭等大事， 先是＂零食戒煙＂， 每當有吸煙的衝動時， 就嗑瓜子， 吃口香糖， 結果煙沒少吸， 體重反而直趨而上。 後來看電視上“電子煙”廣告， 買了四個療程， 可惜電子煙根本沒有廣告上說得那麼神奇， 雖然芳香四溢卻煙勁極小， 每次吸完都要去吸真煙， 幾次三番， 比原來的吸煙量還大。
一次， 朋友介紹一味了中藥羅漢果， 說清肺效果不錯。 懷著嘗試的態度去藥店買了五顆，
羅漢果味甘性涼， 歸肺、大腸經， 有潤肺止咳， 生津止渴功效， 適用於肺熱或肺燥咳嗽， 百日咳及暑熱傷津口渴等， 還有潤腸通便的功效。 現代醫學研究證實， 羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素， 但它不產生熱量， 所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。 另外羅漢果可以提神生津， 又可預防呼吸道感染， 還可用于烹調， 清香可口， 被譽為“神仙果”。
如果你也是像我一樣的煙民， 不妨嘗試一下羅漢果帶來的神奇效果吧。
