咳嗽在生活中也是比較常見的, 這咳嗽的問題可以通過這食療方法來解決, 很多人對此瞭解的並不是很多, 接下來小編就為大家來講解下這梨止渴的方法都有哪些呢?
梨子本身具有清熱效果, 能止咳化痰, 但是因為它屬於涼性水果, 對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效, 甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質, 讓性質轉溫和, 就能拿來當作止咳妙方。
蜂蜜蒸梨
蜂蜜蒸梨
生津潤燥, 止咳化痰
材料:梨1顆, 蜂蜜50克。
作法:先把梨挖去核, 將蜂蜜填入, 加熱蒸熟;每日早晚各吃1個, 連吃數日。
冰糖燉梨
冰糖燉梨
材料:粗梨1顆, 冰糖1~3克, 可加貝母
作法:梨削皮、洗淨後挖核, 中間放入冰糖;連同削去的皮, 一同放入鍋中蒸煮, 至果肉變透明色。
梨味道好喜歡吃的人也有很多, 而且這梨對於這止咳也是很有幫助的, 水果通過蒸熟的方式對於疾病的治療也是很有幫助的, 而且純天然沒危害。