茯苓甲魚湯
材料：甲魚肉300克， 茯苓15克， 枸杞、黃芪各適量， 陳皮少許， 薑片少許， 鹽、雞精各適量， 胡椒粉少許， 料酒適量。
做法：1、甲魚洗淨斬塊， 用大火煮熟， 撈出瀝水， 盛盤備用。
2、鍋中注水燒開， 撒薑， 入茯苓、黃芪、陳皮、枸杞， 倒入甲魚肉， 淋上料酒加蓋， 煮沸後用小火繼續煮至食材熟透。
3、放上鹽、雞精、胡椒粉略煮至入味即成。
功效：滋陰涼血、調中補血。
清燉鯽魚湯
材料：鯽魚500克， 油、鹽、薑、蔥各適量。
做法：1、鯽魚處理好洗淨， 蔥切成長段， 部分切蔥花， 薑切細絲。
2、鍋裡放少量的油， 放入蔥段、薑爆香， 加入適量的清水燒開， 放入洗好的鯽魚，
3、撒鹽， 煮開出鍋撒上蔥花即可。
功效：此湯具有補脾開胃、除濕利水的功效， 用於脾氣虛弱所導致的經間期出血。
清蒸鮑魚
材料：鮑魚150克， 薑絲、蔥花各少許， 鹽、雞精、生抽、食用油各適量。
做法：1、取鮑魚肉， 處理好， 打上網格花刀後放入殼中， 再裝入盤中， 擺放整齊， 撒上少許鹽、雞精， 再放上薑絲。
2、蒸鍋內加水煮沸， 放入盤子， 加蓋蒸熟。
3、趁熱澆上少許生抽， 放入蔥花， 滴上幾滴熱油即成。
功效：此品可滋陰清肝熱， 用於調理肝腎陰虛導致的經間期出血。
雞汁絲瓜
材料：絲瓜300克， 雞汁70毫升， 薑片、蒜末、紅椒片、蔥白各少許， 食用油適量， 鹽、蠔油、水澱粉各少許。
做法：1、絲瓜洗淨切片。
2、鍋置大火上， 注油燒熱，
3、加入鹽、蠔油炒勻， 加入水澱粉勾芡， 再用小火翻炒均勻即可。
功效：此菜取絲瓜清暑涼血、活血通經、利尿解毒的功效， 使濕熱從下焦而解。
養顏百合蒸山藥
材料：山藥200克， 水發木耳50克， 鮮百合30克， 枸杞適量， 蔥花、鹽、料酒、蠔油、雞精、生粉、芝麻油、食用油各適量。
做法：1、食材洗淨， 切好。
2、取大碗， 倒入木耳、山藥、百合、枸杞， 加入蠔油、鹽、雞精、料酒、生粉、芝麻油拌勻， 倒入盤中放入蒸鍋蒸至熟透。
3、取出盤， 撒上蔥花， 再澆上少許熟油即成。
