女人痛經吃什麼止痛？痛經已經成為困擾女性朋友的一大問題， 很多女性朋友在每月都飽受它的“折磨”。 因此， 通常會有很多女性朋友通過吃藥來止痛。 雖然見效快， 可是是藥三分毒。 下面小編就來為大家介紹一些有效的治療痛經的食療方法。
1、山楂當歸湯治療痛經
配方：山楂30克， 當歸片15克， 紅糖適量。
制用法：水煎2次， 每次用水300毫升， 煎半小時， 兩次混合， 去渣下紅糖， 繼續煎至糖溶。 分2次服， 連服7天。
功效：活血行氣。 適用於氣滯血淤， 寒濕凝滯型痛經， 月經量少， 色暗紫， 或有淤塊。
2、艾葉治療痛經
配方：炒艾葉9克。
制用法：加紅糖， 用開水煎煮數沸後溫服。
功效：溫經散寒。 治療小腹冷痛的痛經。
3、姜艾薏苡仁粥
乾薑、艾葉各10克， 薏苡仁30克。 將前兩味水煎取汁， 將薏苡仁煮粥至八成熟， 入藥汁同煮至熟。
功效：具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。 適用於寒濕凝滯型痛經。
4、烏豆蛋酒湯
烏豆60克， 雞蛋2個， 黃酒或米酒100毫升。 將烏豆與雞蛋加水同煮即可。
功效：具有調中、下氣、止痛功能。 適用于婦女氣血虛弱型痛經， 並有和血潤膚功效。
5、當歸元胡酒治痛經
配方：當歸、元胡、制沒藥、紅：花各15克， 白酒1000毫升。
制用法：將上藥共搗碎， 白夏布包， 用酒浸泡於淨器中， 1周後即可取用。 每早、晚各空心 溫飲1杯。
功效：治月經欲來， 腹中脹痛。
6、玄胡益母草煮雞蛋
玄胡20克， 益母草50克， 雞蛋2個。
功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。
以上就是治療痛經的一些有效的食療方法了， 相信朋友們已經有了一定的瞭解， 小編也真誠的希望以上內容能夠對大家有所説明。 在這裡， 小編友情提醒， 大家儘量不要通過藥物來控制痛經， 最好的方法是通過食物， 休息， 愉悅的心情來緩解。
