潔癖強迫症有哪些治療方法

方法步驟：

01 滿灌療法 讓潔癖強迫症患者坐于房間內， 請其好友或親屬當助手。 潔癖強迫症患者全身放鬆， 輕閉雙眼， 然後讓助手在潔癖強迫症患者手上塗各種液體， 如清水、墨水、米湯、油、染料等。 在塗時， 患者應儘量放鬆， 而助手則盡力用言語形容手已很髒了。 潔癖強迫症患者要儘量忍耐， 直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多髒為止。 助手在塗液體時應隨機使用透明液體和不透明液體， 隨機使用清水和其他液體。 這樣， 當潔癖強迫症患者一睜開眼時， 會出現手並不髒， 起碼沒有想像的那麼髒， 這對潔癖強迫症患者的思想是一個衝擊，

說明“髒”往往更多來自于自己的意念， 與實際情況並不相符。 當潔癖強迫症患者發現手確實很髒時， 洗手的衝動會大大增強， 這時候， 治療助手一定要禁止他洗手， 這是治療的關鍵。 潔癖強迫症患者會感到很痛苦， 但要努力堅持住， 助手在一旁應積極給予鼓勵。

02 認知領悟療法 潔癖強迫症患者好像分裂成了兩個人， 一個能根據實際情況， 照成年人的邏輯來分析、判斷其病態表現， 認為反復洗手、洗衣， 費時費力， 希望擺脫。 另一個則認為， 有傳染上疾病的可能， 有必要多洗幾次， 這種態度與其實際年齡及所受的教育很不相稱。 前者代表理性的成年人， 後者則具有幼稚的兒童心理特點。

若採用談話方式的認知領悟心理療法， 啟發潔癖強迫症患者認識外表症狀後面的心理矛盾。 揭露兒童心理部分的幼稚性， 鼓勵他用成人的態度來統率其整個行動， 放棄兒童的行為模式， 領悟到潔癖強迫症的本質後是可以治癒的。