月經量過少是引起女性不孕的原因之一， 患者應該及時調理， 可以進食以下食物：
烏骨雞湯
組成：烏骨雞1只， 當歸9g， 黃芪9g， 茯苓9g。 用法：將烏骨雞洗淨， 去除內臟， 將藥放入雞腹內用線縫合， 放砂鍋內煮熟， 去藥渣， 加入調味品後食肉喝湯， 分2-3次服完。 月經前1天開始服用， 每日l劑， 連服3-5次。 功效：健脾養心， 益氣養血， 適用於氣血不足而致月經過少， 經色稀淡的患者。
生化蜜膏
組成：當歸30g， 益母草30g， 川芎10g， 桃仁10g， 甘草10g， 丹皮10g， 炮薑5g， 白蜜50ml。 用法：當歸、益母草、川芎、桃仁、甘草、丹皮、炮姜加水500ml， 煮至300ml， 去渣， 加白蜜收膏， 每服30ml， 3次/日。 功效：活血化淤，
枸杞燉羊肉
組成：羊腿肉1000g， 枸杞50g， 調料適量。 用法：羊肉用開水煮透， 放冷水中洗淨血沫， 切塊， 鍋中油熱時， 放入羊肉， 用開水煮， 薑片煽炒， 加入料酒， 翻炒後倒入枸杞子、清湯， 鹽、蔥， 燒開， 文火婉約l-1.5小時， 羊肉熟爛後， 去蔥、薑， 入味精， 食肉喝湯。 功效：補腎養血， 適用于腎陽虧虛而致月經少或點滴不淨， 色淡紅或黯紅患者。
