胃出血吃什麼食物養胃?這三款食物最有效

在生活中， 胃出血的狀況會讓人們的健康大打折扣， 而在出現胃出血後， 大家也要注意在平時多吃一些能養胃的食物， 那麼， 胃出血吃什麼食物養胃呢?

1、優酪乳

當胃出血患者口服抗菌素治療某些炎症性疾病時， 應同時飲用優酪乳， 即補充了營養， 又避免了抗菌素對人體產生的副作用， 因為優酪乳中含有大量的活性桿菌， 可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡， 同時保護了胃粘膜。

2、乾果

乾果中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E， 能補充人體所需的不飽和脂肪酸， 同時維生素E還是一種很好的抗氧化劑。

3、含維生素C豐富的水果

紅棗、獼猴桃、山楂等， 這些食物不僅有營養， 而且能防止敗血病， 是天然的抗氧化劑。

4、黃色水果

黃色水果中富含胡蘿蔔素， 有較強的抗氧化效果。 如：柑桔、芒果、柿子， 另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄紅素。