對於現在絕大多數的愛美的朋友們， 美容養顏絕對是一件非常重要的事情。 所以， 小編今天在這裡就推薦幾種能夠美容養顏的小偏方， 再來看看美容養顏的原則有什麼?需要注意什麼內容?
葛根瘦肉粥
原料：葛根、瘦肉、白糖、大米。
做法：將葛根洗淨， 然後切成小塊， 放進煲裡面， 加適量的清水， 然後再將大米洗淨， 也放進煲裡， 將粥煮久一點， 葛根要煮軟綿之後才好吃。 待粥煮好之後， 再把瘦肉加進去， 煮10分鐘， 然後加適量的調料即可。 如果想瘦得更快， 那麼就不要再加瘦肉和糖， 直接煮葛根。
皮蛋瘦肉粥
原料：皮蛋、瘦肉、大米、薑蔥。
做法：把皮蛋切成小塊， 然後將瘦肉也切好， 放在碗里加鹽和油醃制一陣， 把薑蔥洗淨， 然後切成絲。 把大米洗淨， 然後放進煲里加水煮， 待米煮開花之後， 再煮一陣， 等粥變得粘稠了將瘦肉和皮蛋放進去煮， 大約煮10分鐘之後即可。
胡蘿蔔牛肉粥
原料：胡蘿蔔、牛肉、大米、蔥、薑。
做法：將胡蘿蔔洗淨， 然後將其切成絲。 把牛肉洗淨之後切成絲， 然後放在容器中加入適量的鹽醃制一陣。 將大米洗淨， 然後煮成粥， 粥煮好之後把牛肉還有胡蘿蔔加進去， 然後把薑蔥洗淨， 切好， 放進粥中， 煮熟之後即可。 這款粥在顏色上看就能令人非常有食欲， 吃起來也清甜可口。
美容養顏原則
持之以恆
忌三天打魚， 兩天曬網。 完美的肌膚並不是一天兩天就能呈現的。
系統性
反對東一榔頭， 西一棒槌， 美容系統包括：情緒， 心情， 精神， 飲食， 營養結構和環境。 一些女士只注重臉部的局部美容， 卻不注意飲食， 情緒， 精神及生活規律的調整， 到頭來花去不少錢， 耗費更多的時間與精力， 卻沒有得到理想的效果。
正規性
美容很講究正規性， 要遵循人體的生理過程。 只有這樣才能在不有損身體健康的情況下達到肌膚的改變。 應該是一種自然的改變過程。
結語：通過以上這篇文章的相關介紹。
