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男人六大壞習慣加重前列腺炎

前列腺炎是男性的常見病, 以尿頻、會陰部不適、前列腺液常規化驗異常等為主要臨床表現。 它的特徵是症狀複雜、病程遷延、容易復發。 由於其發病率高, 病程長, 治療效果差, 一直困擾著不少成年男性, 嚴重影響他們的日常工作和生活。

“罪犯”不是一天變成的, 有6種習慣助紂為虐。

1、久坐

前列腺的特色是不能承受男人之重。 男人端坐時, 身體的重心自然落於前列腺的位置, 坐的時間久了, 脆弱的前列腺承受了過多的壓力, 會導致血流不暢。

2、吸煙無度

根據調查, 吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1~2倍。

煙草中含有的各種化合物多達1200餘種, 其中絕大多數均對人體有害, 吸煙越多前列腺受危害越大。

3、忙碌“飛人”經常倒時差

日本一項歷時十餘年的調查顯示, 經常倒換睡覺習慣的男性患前列腺癌的幾率是睡眠規律男性的3.5倍。 這是因為每一次倒換睡覺時間對生物鐘都是一種侵擾。

4、嗜辛辣食品

辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因, 但酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用, 可引起短暫的會陰部不舒服, 還可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫, 造成前列腺的抵抗力降低。

5、酷愛紅肉

前列腺的血液供應特別豐富, 有四條血管為它輸送營養。 但只有一條血管將它的代謝廢物運走, 高脂肪飲食導致的血液黏稠會將這種運輸的難度增加。

6、辦公室空調開到足

前列腺喜熱, 怕冷。 如果在過於涼快的環境中時間過長, 就會使前列腺局部血液迴圈變慢、免疫力下降, 給可能的炎症以可乘之機。 而且低溫還會抑制前列腺控制的兩種排泄功能, 造成腺管堵車。

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