每一個女性都希望自己擁有一個美麗的身材， 健康而又性☆禁☆感的身材怎能少的了堅挺的胸部呢？生活中我們有很多的壞習慣都會導致胸部變小， 要想擁有一個美麗的胸部， 首先我們就要改掉一些壞習慣。 下面小編就為大家講解一些豐胸的方法！
運動傷害
適當的運動有助於乳☆禁☆房的健美， 但是過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳☆禁☆房。 有些人運動時會感到胸罩是個累贅， 因此不戴胸罩， 這樣容易使胸部曲線走樣。 特別是跑步、跳繩等， 運動時更要注意保護胸部， 避免胸部下垂。
服用避孕藥
用避孕藥來去除青春痘， 或用避孕藥讓乳☆禁☆房變豐滿的做法都是不可取的。 因為避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素， 長期服用避孕藥會打亂女性的內分泌平衡， 造成月經不調， 只會使胸部越來越小。
只吃素不吃葷
很多女孩子為了保持苗條的身材， 只吃素不吃葷， 這樣不僅會導致胸部長不大， 還會對身體的健康產生不良影響。
日常喝水少
有營養專家指出， 人體每天要吸收2000毫升的水， 而很多女生每天的喝水量是不夠的， 不僅會傷害到乳☆禁☆房的健康， 還會影響身體健康。
胡亂按摩
很多女生會通過按摩穴位的方式來豐胸， 但是， 錯誤的按摩方式起不到功效， 記錯了穴位一樣是徒勞無功。
喝太多咖啡
有研究表明， 女生每天喝三杯及以上的咖啡， 胸部會縮水。 因為， 女生體內含有的特殊基因跟咖啡因碰撞在一起會產生化學反應， 從而使胸部變小。
不合理的節食減肥
節食減肥是很多女生會選擇的減肥方法， 可是身體還沒瘦下來， 胸部卻變小了。 這是因為， 胸部裡有大量的脂肪組織， 節食減肥會導致營養補給的不足， 會致使胸部變小。
隨意使用豐胸產品
女生豐胸的方法包括很重要的一項，
胸罩尺碼不符， 穿戴方法錯誤
許多女性買胸罩試都不試就買回家了， 其實， 過小的胸罩會影響胸部的發育， 而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。 隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳☆禁☆房大小會發生變化，選購胸罩就要調整尺碼，應試過之後再買。
穿胸罩時，不能隨便扣上，應當先把胸罩扣好，然後調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳☆禁☆房及周圍的脂肪都塞進罩杯裡，使之顯得充實飽滿，也避免乳☆禁☆房脂肪外移，使乳☆禁☆房越來越小。
結語：胸部對於身材的影響是非常的大的，如果你擁有一個美麗的胸部的話，你也會變得非常的自信哦！上述為大家講解了關於讓胸部變小的一些壞習慣，希望大家可以改掉這些壞習慣。
隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳☆禁☆房大小會發生變化，選購胸罩就要調整尺碼，應試過之後再買。穿胸罩時，不能隨便扣上，應當先把胸罩扣好，然後調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳☆禁☆房及周圍的脂肪都塞進罩杯裡，使之顯得充實飽滿，也避免乳☆禁☆房脂肪外移，使乳☆禁☆房越來越小。
結語：胸部對於身材的影響是非常的大的，如果你擁有一個美麗的胸部的話，你也會變得非常的自信哦！上述為大家講解了關於讓胸部變小的一些壞習慣，希望大家可以改掉這些壞習慣。