火龍果因其含有獨特的植物性白蛋白和花青素， 因此對人體有極好的保健功效， 經常食用有防便秘、增加骨密度、解除重金屬中毒、減肥、防老年病變、預防腸癌等作用。 中醫認為， 火龍果性涼， 脾胃虛寒者不宜多食。
雖然火龍果不是富鈣食品， 但鋅、鎂、鉀、錳、維生素C等營養成分的含量較高， 它們都是維持骨細胞結構、促進骨骼生長和維持功能所必需的元素。 同時， 火龍果還是有益酸堿平衡的食品， 能使機體維持在鹼性體質狀態中， 有助於防止鈣質的流失。
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火龍果上火嗎
火龍果有7大營養價值1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆症的作用。2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性... [詳細答案]
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針灸減肥可不可以吃火龍果
跑步跟打藍球都是一項不錯的運動，只是這個要有毅力，很多人沒有那個耐心，寧願選擇採用藥物方面的東西來減肥，那對身體不是很好，然而這兩項運動既可以達到減肥的效果，也可以提高身體素質!飯後2個小時,轉呼啦... [詳細答案]
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火龍果的功效與作用
【常吃火龍果有什麼好處嗎】 有好處! 火龍果有7大營養價值; 1、火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆症的作... [詳細答案]
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寶寶七個半月大了可以給寶寶吃火龍果麼
七個月大的寶寶可以吃火龍果呢，但是火龍果屬於寒性，儘量不要讓寶寶吃太多了，也可以讓他吃其他的水果了。不要吃單一的水果，儘量飲食多樣化。 [詳細答案]
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月經期能吃火龍果嗎
月經期間是可以食用火龍果的，這個對經血是沒有影響的，不用擔心。建議在經期是需多注意保曖，注意清潔衛生，飲食方面忌食辛辣刺激類食物與冰冷類食物，避免對經血造成影響就可以了，如果不小心吃了冰，可喝些紅糖... [詳細答案]
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