很多人的一生， 不管是我們自己， 還是我們的親人， 都常常會被各種各樣的疾病所困擾著， 尤其是生活在城市中的人， 越來越多的壓力， 常常壓的我們喘不過氣來， 而我們的身體也常常處在亞健康的狀態， 早洩這種病， 相信很多的人對此都不陌生， 那麼運動治療早洩該怎麼做呢， 針對這一問題， 下面就一起來具體瞭解一下吧。
患者可以在床上仰臥， 然後將自己的膝蓋彎曲舉高自己的雙腿， 然後用左手捉住右小腿慢慢向身體兩側重複的張開閉合， 如果每天都做五次為一回合的話， 一天要去做一兩回才可以，
早洩的患者還可以多做一些體育鍛煉， 例如， 跑步， 健身， 游泳， 打太極等等， 因為這些運動不僅僅能幫助患者增強抵抗力， 還可以幫助患者提高自己的自製力等， 早洩的患者除了可以通過運動來治療外， 還可以服用一些中成藥來做治療， 例如， 六味地黃丸等。
早洩的患者還可以通過飲食來治療早洩， 患者平時應該要注意， 飲食儘量要清淡， 儘量不要吃有刺激性的食物， 也不要吃生冷寒涼的食物， 應該多吃些富有蛋白質的食物， 以及有益氣補腎功效的食物， 例如， 牛奶， 豆製品， 花生， 紅棗， 泥鰍， 銀杏等等。
早洩的患者除了可以通過上述情況治療外，
