人一生中三分之一的時間都是在睡覺中度過， 因此床就顯得非常的重要了， 而床的朝向又起著極其重要， 向著哪個方向人才不容易失眠?朝哪個方向才會讓人的精力充沛?這就關乎到床朝向的風水了。
床頭的朝向， 概括性地看：一般以向北、向東、或者向西， 這三個正位為宜， 如果臥室不是南窗， 則也可以向南， 因為睡床不宜床頭朝向窗戶， 否則也會散氣。 如果根據生肖特性與八字喜忌， 也可以朝向四個偶位。
如果按生肖概括來看：
生肖為豬、生肖為鼠的朋友， 床頭宜朝北或者朝西， 而不宜朝西北或者西南。
生肖為牛的朋友， 床頭宜朝西、朝北、東北或者東南， 但不宜朝西北或者西南， 也不宜朝南。
生肖為虎、生肖為兔的朋友， 床頭宜朝東、朝南或者朝北， 而不宜朝西， 生肖為兔的朋友有時也不宜朝北。
生肖為龍的朋友， 床頭宜朝北、朝西、朝東南或者東北， 而不宜朝西北或者正東。
生肖為蛇、生肖為馬的朋友， 床頭宜朝南或者朝東， 而不宜朝北。
生肖為羊的朋友， 床頭宜朝南、朝西南， 而不宜朝東北或者西北， 也不宜朝北。
生肖為猴、生肖為雞的朋友， 床頭宜朝西或者朝東南、東北， 而不宜朝南;
生肖為狗的朋友， 床頭宜朝南、朝東或者朝西北， 而不宜朝東南與東北。
如果按八字喜忌五行來看：
八字喜水者， 床頭宜朝北或者朝西;而不宜朝南。
八字喜木者， 床頭宜朝東或者朝北;而不宜朝西。
八字喜火者， 床頭宜朝南或者朝東;而不宜朝北。
八字喜土者， 床頭宜朝南、或者朝西， 或者朝向四個偶位， 即東南、東北、西南、西北。 這四個偶位中， 也分幹土與濕土， 如果喜幹土， 則宜向西南西北， 如果喜濕土， 則宜向東南東北;而不宜朝東。
八字喜金者， 床頭宜朝西、朝北， 或者朝東南、東北， 而不宜朝南， 或者朝西南。
如果生肖與八字發生衝突時， 以八字喜忌為准。 如果臥室條件限制， 沒辦法按上述喜忌調整床位， 或者床位正好與自己生肖或者喜忌相反， 那床頭可以不動， 而倒回頭來， 向床尾睡， 也就不管床頭床尾， 使自己的頭部， 朝向喜用的方位而睡。
床頭朝向風水禁忌
1、床頭不宜太接近窗戶
床風水上表明， 床頭最好不要靠近窗戶， 因為晴天， 從視窗透入的陽光會直射床頭， 而在雨天時， 風雨又會從窗縫滲入， 影響睡眠， 一陽一陰， 變換過多過快， 容易對身體健康不利。 尤其是一旦遇到刮大風或行雷閃電， 床頭貼近視窗便更加危險， 因為會被視窗跌落的玻璃弄傷。 其實撇開床頭朝向風水不談。 單以環境衛生而論床頭亦不宜貼窗口的。 因此， 為了睡眠安寧及家居安全著想， 應該儘量避免床頭貼近視窗。
2、床頭不宜對正鏡子
鏡子用來阻擋煞氣的， 作用是把直沖來的煞氣反射回去， 所以鏡子不宜正對著床。 床頭正對鏡子， 往往會被自己的反映嚇了一驚， 有些人在房中擺了很多鏡子， 時常覺得 鬼影幢幢， 其實這只是鏡子影子晃動所引起的幻覺而已。
3、床頭不宜對正房門
床頭不宜對正房門， 床頭對正房門是不吉利的， 因為這會導致一個人的健康及事業走下坡路 ; 所以應該儘量避免。 避免的方法有如下兩種：一是把睡床移開， 避免頭與房門成一直線， 免除床頭被外氣直沖之害。 如果睡床不能移動， 那麼可以換另一頭睡覺， 亦是一個變通可行的方法。 這樣床頭就可以避免受房門外氣直沖。
4、頭不宜橫樑壓頂
床頭不宜橫樑壓頂， 風水學上有 “ 橫樑壓頂 ” 不吉利的說法， 認為如果真有情況出現， 便會對人的健康產生不良影響， 應該儘量避免。 風水學認為這會對人的頭部健康造成損害， 例如頭暈、頭痛、失眠以及引起其它種種腦部疾病等等。 避的方法是把床關移過一些來避開橫樑， 這樣就可以化解。 倘若因為房間的面積太小或因其它原因而避不開， 可採用遮的方法， 用天花板把橫樑遮掩起來， 這一來是 “ 眼不見不妨 ” ， 籍此減少心理壓力， 二來是讓天花板來承受橫樑壓頂之害。
