兩個2相處久了， 總有些吵吵鬧鬧的， 有很多情侶就是在這些吵鬧中分手的， 但是開始一段感情不易， 有矛盾就要及時解決， 那麼情侶鬧矛盾後怎麼挽回感情呢？下麵小編給你支招。
挽回的過程同時也是對自己耐心和毅力的考驗， 因為挽回往往是從碰釘子開始的。 其實剛開始的挽回， 沒有什麼大起色這是很正常現象， 因為他（她）對你的否定心理還沒有被淡化。 他（她）不理你是正常的， 對你冷淡也是正常的。 但情況並沒有因此而變得更糟。
一開始挽回， 正常的手段就是進攻。 主動攻勢一段時間後，
你可以試著被動看看， 從對方的視線中消失， 去試探對方會不會主動找你。 不論是電話或是簡訊， 都不要再主動。 因為你一直在主動， 他（她）認為你一直都在。 所以他（她）感受不到自己其實還是愛你的。 如果你被動， 他（她）還是不理你的話， 那麼你有兩個選擇：
1、自己身上還有對方無法接受的， 所以暫時不再主動， 先改掉這些缺點增強自己的實力。
2、立即回歸主動， 再試試看。 你再次主動時， 他（她）有理你、有回應你， 那麼代表有效果出現。 假設因為你的消失， 他對你主動， 那麼你又有兩種選擇：一是， 重新開始主動聯繫他（她）。 另一個選擇就是繼續保持冷淡， 對他（她）若即若離， 吊足他（她）的胃口。
二、審視自身的錯誤，
感情是兩個人的， 造成分手雙方都有一定的責任。 但既然選擇了挽回， 那麼就要先審視自己身上的錯誤。 重新審視你們的感情經歷， 你是否在相處時盡到了戀人的責任， 你身上是否有對方無法接受的缺點……你要重新認識自己， 並開始改變自己。 外形、性格、為人處事態度等等， 立即開始改變。
三、給她（他）空間和時間
即便是努力挽回， 也不能整天死纏爛打， 要給她空間和時間， 讓她去會想你們在一起的點點滴滴， 當然啦， 你要盡你所能去引導她想到你們開心幸福的時光。
四、坦然的面對他（她）， 自然的表現自己
挽回過程中你問的最多的問題就是“我該怎麼辦？”這是因為你害怕再做錯事， 再走錯步。
