對於男性來說， 早洩是一種非常尷尬而且還極度打擊男性自尊心的疾病， 會讓人感到十分的不舒服， 對於早洩的治療， 多數人會選擇比較安全， 而且沒有副作用的食療法來進行疾病的治療， 這種方法也特別適合老年。
1.桂圓醴:桂圓肉200g、放在細口瓶內， 倒人60度白酒400毫升， 封閉瓶口， 半個月後可飲用。 每日2次， 每次10-20毫升。
2.大蚯蚓11條， 剖開洗淨， 加韭菜汁搗融， 熱酒沖服， 每日一次， 連服7日。
3.菊花醪:甘菊花10g剪碎， 與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻， 煮沸， 頓食， 每日兩次， 治相火妄動所致早洩。
4.腐皮白果粥:白果12g， 腐皮45-80g， 大米適量。
5.溜炒黃花豬腰:豬腰500g， 黃花菜50g， 薑、蔥、蒜佐料少許。 豬腰切開， 剔去筋膜躁腺， 洗淨， 切成腰花塊;黃花菜水泡發切段。 炒鍋中置素油燒熱， 先放大蔥、薑、蒜佐料煽炒， 再爆炒豬腰， 至變色熟透時， 加黃花菜、食鹽、糖煸炒， 再入芡粉和湯汁， 明透起鍋。
6.青蝦炒韭菜:青蝦250g， 韭菜100g。 蝦洗淨， 韭菜洗淨切段。 先以素油炒青蝦， 烹黃酒， 醬油， 薑絲等調料， 再加韭菜煸炒， 嫩熟即可。
7.淫羊藿60g， 燒酒500毫升， 鹿茸1.5g， 食鹽些許同浸， 7-15天后， 每晚一次， 每次喝兩盅， 約20毫升。
8.糖漬金橘:金橘500g， 糖500g。 金橘洗淨， 放在鍋中， 用勺將金橘壓扁去核， 加糖25Og， 放盤中風乾數日， 裝瓶備用。 經常食用。
9.懷山圓肉燉甲魚:懷山藥20g， 桂圓肉15-20g， 甲魚1只。
10.泥鰍燉豆腐:泥鰍500g， 豆腐250g。 泥鰍去鰓腸內臟， 洗淨放大鍋中， 加食鹽少許及適量水， 料酒， 清燉至五成熟， 加入豆腐， 再燉至魚熟爛即可， 吃魚和豆腐， 並飲湯。
利用食療的方法可以更好的治理男性早洩的問題， 治療早洩一定要及時， 在發現初期就要重視起來， 日常的飲食問題也可以更好的治療早洩， 在日常生活中一定要多注意這方面的問題， 利用好食物的搭配療法， 更快更好的得到美滿人生。
