秋冬季節天氣寒冷乾燥， 容易誘發哮喘。 下面就教您在家如何護理哮喘寶寶：
家長要為孩子建立一份“病案” 通過細緻觀察， 把孩子每次哮喘發作的時間、地點、輕重程度和發病當天的天氣變化、周圍環境等記錄下來。 注意孩子當時的情緒， 有無接觸化學物品， 有無疲勞或劇烈活動， 以及其他特殊事件， 從而逐步積累經驗， 以便找出與哮喘發作有關的因素， 採取措施加以避免。
要為孩子創造良好的生活環境 在日常生活中， 盡可能地避免讓寶寶接觸過敏原。 室內要清潔、通風， 嚴禁吸煙;儘量不用皮毛、羽絨等製成的被褥;桌上、床下等處的灰塵要經常打掃;家裡不要養貓、狗、兔子等動物;不要在孩子的生活場所擺放油漆、化學藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵等。
要注意生活習慣和過敏原 牛奶、雞蛋、大豆是容易引起兒童過敏性哮喘的食物， 一旦發現某種食物能引起哮喘， 就要立即停止食用， 其他易引起過敏反應的食物還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等， 也要少吃或不吃。 但長期禁食高蛋白食物不利於兒童的生長發育， 由於大多數的食物過敏都可在2至3年之內逐漸消失， 所以發現兒童對某種食物過敏時， 停食6~12個月後， 還可以試著再次進食， 如不過敏就不必禁食了。 要養成按時睡覺、吃飯、排便的習慣。
要加強寶寶的身體鍛煉 應多到戶外活動， 多呼吸新鮮空氣。 嬰幼兒可做被動體操， 稍大一點的兒童可自己做操、散步或慢跑， 這樣可以鍛煉肺的功能， 增強寶寶體質。
要注意寶寶的冷暖 季節變換時， 及時增減衣服， 儘量避免上呼吸道感染而引起哮喘。
寶寶哮喘發作前常常有先兆 如連續打噴嚏、流眼淚、煩躁、精神不振、呼吸加快等。 家長要用心觀察， 掌握哮喘發作前的表現， 以便及時治療， 以防哮喘發作對寶寶身體產生損害。
