腎病綜合征患者經過治療症狀逐步控制後, 由於感冒、感染或勞累、情緒激動、飲食不當等因素, 很容易復發, 每年復發1一3次, 症狀就會更加嚴重, 治療也更加困難。 所以, 增強預防意識, 採取必要的措施, 儘量避免或減少復發非常重要。 那麼, 腎病綜合征怎麼預防復發呢?其實一般來說, 預防復發要特別注意以下幾點。
預防感冒, 防止感染引起腎病綜合征復發最為常見的因素就是感冒, 特別是上呼吸道感染, 如咽痛、咳嗽、發燒等。 感冒的程度越重, 症狀越明顯, 復發的可能性就越大。 所以, 腎病綜合征患者要注意講究個人衛生,
勞逸結合, 保證睡眠腎病綜合征患者經治療儘管症狀得到控制, 可以適量活動, 但還不能與正常人一樣參加體力勞動和劇烈運動, 要注意適量活動, 充分休息, 避免過分勞累。 因為勞累過度可使機體抵抗力降低, 免疫力下降, 易發感染, 甚至造成腎功能進一步減退, 加重腎損傷。 所以一定要合理安排作息時間, 保證充足的睡眠, 才能使病情趨向穩定, 避免復發。
情緒穩定, 樂觀向上 醫學研究認為, 樂觀向上、遇事豁達等良好的情緒可以改善神經內分泌調節, 促進血液迴圈, 更有利於保證腎臟血流量, 悲觀失望、害怕驚恐、意志消沉等不好的情緒可使交感神經分泌兒荼酚氨增多,
低鈉飲食, 多吃瘦肉, 每日食鹽量在4克左右較為合適, 減少脂肪飲食, 特別是要少吃動物內臟, 增加優質蛋白的攝入, 以補充體內丟失的大量蛋白。