核心提示: 在腎結石患者中， 約有60％患者的腎結石屬於草酸鈣結石。 因此， 腎結石患者要少吃富含草酸鹽的食物。 此類食物主要包括：豆製品、巧克力、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘藍等。
從我們身邊中， 我們可以發現， 有許多的人們平時不愛喝水， 飲食不規律以及經常熬夜等， 長期下去身體吃不消就會自然而然的患上了腎結石。 所以， 腎結石患者在生活中應該格外的要求自己的飲食規律， 到底腎結石患者應該注意哪些要點呢?
1. 要控制蛋白質的攝入量：
蛋白質的主要成分是氨基酸。 而氨基酸經過人體肝臟代謝後，
2. 要少吃鹽：
鹽在進入人體後會與大量的游離鈣結合。 而鹽又是通過腎臟來排泄的。 如果一個人經常吃高鹽飲食， 就會導致腎和尿液中的鈣濃度升高。 因此， 腎結石患者一定要將每日的鹽攝入量控制在3克以內。
3. 要少用含鈣的抗酸藥：
臨床上用於治療胃病的一些抗酸藥中都含有大量的鈣。 因此， 患有胃病需要使用此類藥物的腎結石患者， 可改用不含鈣的抗酸藥進行治療。
4. 要控制鈣的攝入量：
臨床研究發現， 有90％以上的腎結石是由鈣或含鈣的物質形成的。 因此， 腎結石患者應少吃豆製品、牛奶、海帶、蝦皮和芝麻等富含鈣的食物。 另外， 如果腎結石患者因患有某些疾病而必須補鈣時， 應在醫生的指導下使用鈣劑。
5. 要限制維生素C的攝入量：
維生素C進入人體後， 可產生大量的草酸。 因此， 腎結石患者應將每天維生素C的攝入量控制在400毫克以內。
6. 要限制維生素D的攝入量：
維生素D具有促進人體吸收和儲存鈣的作用。 因此， 腎結石患者應將每天維生素D的攝入量控制在400單位以內。
7. 要少吃富含草酸鹽的食物：
在腎結石患者中， 約有60％患者的腎結石屬於草酸鈣結石。 因此， 腎結石患者要少吃富含草酸鹽的食物。
8. 要避免服用含胱胺酸的藥物：
胱胺酸屬於一種氨基酸， 可用於治療產後或病後的繼發性脫髮症、肝炎及白細胞減少症等疾病。 但胱胺酸進入人體後， 可導致大量的礦物質結晶在腎內堆積， 從而易形成大型的結石。 因此， 腎結石患者應避免使用胱胺酸片等含胱胺酸的藥物。
患者可以通過改變自己的不良生活習性來調理腎結石， 同時， 養成良好的生活習慣還可以預防和減少結識的生長。 腎結石是腎科疾病的一種， 如患者不及時治療還會危及到腎臟。 因此， 建議患者不要吃生冷的食物， 以免遭受腎結石的痛苦折磨。
