腎結石是常見的泌尿系疾病, 寶寶也可能患腎結石, 由於寶寶缺乏預防意識, 需家長多留心。 家長如能做到以下幾點, 可有效預防寶寶發生腎結石。
讓寶寶多喝水
多喝水是預防腎結石的最有效方式, 家長平時應該讓寶寶養成多喝水的習慣, 如果寶寶很小, 在喂完奶後應該再喂適量的水。
控制蛋白質與糖的攝入量
家長應該為寶寶制定合理的食譜, 各種營養要均衡, 不要讓寶寶吃過多蛋白質與糖含量高的食物, 要讓寶寶多吃新鮮蔬菜和水果, 這些食物富含維生素B1及維生素C, 它們在體內最後代謝產物是鹼性的,
不過量服用魚肝油
魚肝油富含維生素D, 有促進腸膜對鈣磷吸收的功能, 驟然增加尿液中鈣磷的排泄, 勢必產生沉澱,容易形成結石。 家長應該把魚肝油放在寶寶接觸不到的地方, 以免寶寶誤服。
選擇合格奶粉
現在市場上的奶粉品質良莠不齊, 其中“三鹿毒奶粉事件”就是典型。 所以家長在選擇時除了要認准品牌外, 還應參考其他家長的意識, 選擇大家都認可的產品, 不要選三無產品。