現在人的工作生活壓力都非常大， 在平時的時候總是過於勞累， 如果是在晚上睡覺之前泡 泡腳 的話， 不但可以緩解身體上的疲勞感， 而且還具有不錯的養生效果， 尤其是對於女性來說， 經常泡腳不但可以強身健體， 甚至還可以 美容 肌膚， 讓您變得更加的漂亮， 不過您要選擇對泡腳方法才是。
您的 體質 不同， 如果是想要使用中藥泡腳的話， 需要採用不同的泡腳原料， 只有這樣這樣您才可以真正的達到您想要的效果。 也正是因為這樣， 有很多朋友都想要瞭解用什麼泡腳好這個問題。
生 薑 泡腳：腳涼怕冷，
紅花泡腳：和血化淤， 藥店買一兩紅花分成10份， 取一份用紗布包好放在水裡燒開， 然後加一勺鹽， 方法先熏腳後泡腳， 治腰酸痛。 (泡腳的水一定滿過腳踝骨)
紅花加鹽：紅花加鹽泡腳， 可治療腿靜脈曲張。
艾葉泡腳：可治療呼吸系統毛病去風寒。 藥店買一兩艾葉分成五份， 每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裡用水燒開， 先熏腳， 然後再泡腳， 水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳，
醋 泡 腳：提高 睡眠 品質,在溫水中加入幾匙 白醋 ， 就是醋泡了， 用醋泡腳， 可以滋潤皮膚， 還可消除疲勞， 治療睡眠障礙。 中醫專家解釋說，
對於用什麼泡腳好這個問題， 本文就為您介紹到這裡， 如果說您對於泡腳有特殊的需求的話， 可以去找中醫大夫， 讓其根據您的體質來進行中藥的搭配， 您可以用這些中藥燒水然後使用它們來泡腳， 這種方法是最直接有效的方法， 也是最有效果的方法。
