有些產婦在坐月子時， 由於受涼、飲食、睡眠等原因， 得了月子病。 一些人聽說月子裡得的病， 必須在月子裡治療才能治得好， 於是心中焦慮不安， 苦惱不已。
醫學上稱為“產褥期”， 是指從分娩後的第一天起計算， 至第42天。 有許多媽咪平時身體健康， 可在坐了“月子”以後卻得了病。 為什麼呢？
原來， 媽咪在懷孕後期“負擔”過重， 行動不便；臨產前， 心情又十分容易緊張、恐懼和焦慮不安；
臨盆時， 由於宮縮， 整個分娩過程中休息不好， 身體非常疲勞；
分娩以後， 夜間要為寶寶餵奶、換尿布， 白天又要照料寶寶，
加上產後內分泌功能正處於“動盪”和重新“組合”的時期， 機體的免疫功能下降， 局部傷口未愈， 惡露未盡。
在這種全身和局部抵抗力差的情況下， 是十分容易得病的。
