山楂在日常生活中比較常見， 經常給小孩子吃一些山楂片可能習以為常了。 其實山楂的富含著很多的維生素和一些微量元素， 常常被人們拿來當成很好的保健品。 這些元素不但可以促進身體的生長， 也可以彌補身體所缺的元素。 還有些老人認為山楂是可以促進腸胃消化， 改善消化系統的一類食物。
那麼山楂片究竟有哪些功效呢?這個問題耐人尋味。 其實山楂比較顯著的一個功效就是促進消化， 在日常食用了過多油膩的肉類時， 食用山楂就可以緩解腹脹的效果， 下面還介紹了其他的一些功效。
1、防癌、抗癌
近年研究發現， 山楂中含有一種叫牡荊素的化合物， 具有抗癌的作用。 亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重， 而實驗研究表明， 山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成， 還可抑制黃麴黴素的致癌作用。 所以， 消化道癌症的高危人群應經常食用山楂， 對於已經患有癌症的患者， 若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用， 這樣既可助消化， 又可起到輔助抗癌的作用。
2、強心、降血脂、降血壓 臨床研究證實， 山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯， 有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。
3、治療痛經、月經不調 中醫認為山楂具有活血化淤的作用， 是血淤型痛經患者的食療佳品。 血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛， 待經血排出流暢時， 疼痛逐漸減輕或消失， 且經血顏色暗， 伴有血塊。 患者可取完整帶核鮮山楂1000克， 洗淨後加入適量水， 文火熬煮至山楂爛熟， 加入紅糖250克， 再熬煮10分鐘， 待其成為稀糊狀即可。 經前3～5天開始服用， 每日早晚各食山楂泥30毫升， 直至經後3天停止服用， 此為1個療程， 連服3個療程即可見效。
瞭解了山楂的主要功效， 認識到了日常看似平常的山楂竟然還有那麼多的功效。
