美容, 是現在非常流行的一件事, 也是比較受大部分人關注的一件事。 美容不進行性可以做, 很多的男性也可以做。 接下來就介紹幾種關於女性美容的偏方, 看看這些偏方都有什麼好處, 應該怎麼樣美容?
(一)養血
女性天生有生理上的“磨難”:月經、懷孕、生產、哺乳, 而且在這時有著耗血和失血的特點。 “血為人之本”, 耗血過多或補血不足, 都極易引起貧血, 貧血是女性健美的大敵。 女性貧血, 不僅會頭昏眼花、心悸耳鳴、失眠夢多、記憶力減退, 而且會紅顏失色、面色萎黃、唇甲蒼白、膚澀發枯, 甚至皮膚過早出現皺紋、脫髮、色素沉著等。
女性養血, 可根據自身情況, 選用當歸養血膏、益母草膏、養血八珍丸、歸脾丸、調經脾等中成藥, 也可選食黑木耳煲紅棗、黃芪龍眼粥、果杞大棗茶、當歸燉烏雞等補血養血食療之品。 另外, 女性要保持愉快, 生活規律, 積極鍛煉, 合理膳食, 均衡營養, 行經期忌食生冷等。 這樣才能增強身體和體內造血功能, 才能確保健美之軀和容顏靚麗。
黑木耳煲紅棗
[原料]黑木耳40克, 紅棗20枚。
[做法]將木耳、紅棗洗淨放入鍋內, 加水適量, 文火煎煮30分鐘即可。
[用法]每日2次, 連服7天。
[作用]涼血止血。 主治血淋、崩漏。
[評注]黑木耳味甘性平、能涼血止血, 配伍紅棗健脾益氣。
(二)通便
祖國傳統醫學很早就觀察到, 經常大便燥結難解的人, 皮膚也易早衰。 唐代偉大醫藥家孫思邈在其《千金要方》中記述:“便難之人, 其面多晦。 ”現代醫學研究也證明, 長期便秘的人, 必然會“花容失色”。
眾所周知, 人體腸道內每天都有不被利用的廢物產生, 這些廢物不斷堆積便成了“宿便”。 宿便堆積腸中, 不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等症狀, 而且這些在腸道停滯淤積的宿便, 由於細菌的作用而不斷地發酵、腐敗, 產生有害的毒素氣體, 並被吸收入血液, 刺激毒害皮膚, 引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。
因此, 女性美容還需注意保持大便通暢。
潤腸通便偏方
二仁通幽湯
原料:桃仁9個, 郁李仁6克, 當歸尾5克, 小茴香1克, 藏紅花1.5克。
做法:五物合煮, 去渣。 不拘時飲用。 潤湯通便, 行氣消脹。 有效消除腹部漲滿, 小便不通等症狀。
黃酒核桃泥湯
原料:核桃仁9個, 白糖50克, 黃酒50克。
做法:核桃仁碾碎, 加入白糖, 放在鍋內, 加黃酒和一碗水, 用微火煎煮15分鐘即成。 對長期減肥造成的習慣性便秘有很好的療效。
四仁通便飲
原料:杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各9克。
做法:四物搗爛, 用開水500毫升沖泡, 加蓋片刻即成。 潤湯通便。
橙手煎
原料:柳丁1個, 蜂蜜50克。
做法:柳丁用水浸泡去酸味, 帶皮切開與蜜加水同煮成汁。
結語:通過這篇文章對於女性兩個非常重要的東西:一個是養血, 另一個是通便。 這兩者自然了, 順暢了, 養好了, 外在的皮膚也就會好起來的。 所以, 想要美容的話, 還是要從根本上入手!