痤瘡患者應少吃含碘高食物

海帶被國內外學者譽為鹼性食品之王。 它含碘豐富， 是其他蔬菜（蔬菜食品）的幾十倍甚至幾百倍;其中所含的特殊氨基酸（氨基酸食品）有降血壓（血壓食品）功效;褐藻膠還有治療動脈硬化， 阻止人體吸收鉛、銅等重金屬以及排除體內放射性元素的作用。 但是， 患有痤瘡的人應該少吃海帶等含碘高的食物。

隨著飲食結構的改變， 生活節奏的加快以及空氣環境的污染， 患痤瘡的病人日益增多。 痤瘡的發病機理非常複雜， 主要與內分泌失調， 角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙有關。

而食用海帶過多的話，

因此， 對痤瘡患者來說， 避免高碘飲食很重要。 除了海帶， 其他含碘量高的食物也要少吃。 比如， 帶殼的海鮮、海蟄、烏賊、紫菜、海白菜、蘆筍等。