方法步驟：
01 流鼻涕的幾個過程 ：1、流清鼻涕， 小孩哭鬧、情致悲哀會侵犯肺氣， 導致流鼻涕， 不用管， 多喝水就可以。 2、遇風寒， 寒氣初入， 打噴嚏流清鼻涕， 如果剛發現， 立刻大量喝熱水或熱水擦臉， 增強身體禦寒能力即可， 如果時間長了， 或寒氣已經閉塞毛孔， 汗不能出， 只流鼻涕， 可以用薑、蔥白、桂皮等熱性食物煮水， 產熱發汗， 去除寒氣。 3、鼻涕流時間長導致傷津， 體內生熱， 或身體抵抗基本成功， 鼻涕會變粘稠， 此時多喝熱開水就可以。 4、鼻涕變黃， 使用熱藥過頭、病時間過久、病後陰虛導致虛火上浮， 出現黃鼻涕， 可以根據嚴重程度，
02 寶寶流鼻涕有些症狀不是病， 所以不要隨意用藥， 特別是西藥。 如果有其他症狀無法控制， 可以看醫生解決， 但是不用抑制類藥物， 要用輔助身體的方式治療。 平時經常冷水洗臉， 能增強抵抗寒氣的能力。 多數情況下， 小孩過敏屬於誤診， 因為小孩先天稚嫩， 接觸外界刺激有所反映都正常。
03 所謂過敏的流鼻涕， 多數因為感冒流鼻涕之初沒有用合理的方式説明人體抵抗外邪， 只是簡單壓制病情， 導致人體控制機制失調， 流鼻涕不斷。 應該做的， 一方面是根據情況， 清除外邪， 如寒邪必須清除， 熱邪必須調整， 然後用開竅的方法讓鼻子暢通， 這個可以用辛荑水熏或飲用;還有因久病或風寒侵襲導致氣虛不攝液，
04 關鍵一點還是脾胃， 脾胃好了， 不管碰到什麼病， 用藥或食都能很快得到效果。 肺會蒸發出濕氣， 通過鼻腔和皮膚排出體外， 肺的蒸發濕氣功能被某種原因影響， 就會流鼻涕， 所以冷熱都會導致流鼻涕。 多數情況熱著不會流鼻涕， 因為津液在身體裡就被消耗了， 但著涼流清鼻涕， 在感冒快好的時候會有變化， 一種是白粘鼻涕， 一方面說明身體水分缺乏， 一方面體內熱氣正在上升， 寒氣即將排完， 這時候多喝熱水就好。 還有就是用藥或其他原因導致體內熱氣突然過盛，
05 還有一種情況鼻子受涼氣收縮， 導致津液不出， 一旦遇熱鼻竅打開， 被冷凝的鼻涕就流出來， 這種情況冬天進屋會有體會。 熱到也會流鼻涕， 熱到肺， 蒸騰功能加強， 津液減少， 在沒有排出體外前， 已經被大量消耗， 等到鼻腔， 已經變成黃鼻涕。 還有就是肺熱， 津液充分， 蒸騰加速， 稍微遇冷， 就凝結成鼻涕， 因為津液已經在體內變得很熱， 流動緩慢， 所以主要問題是造成鼻塞， 這種情況早上發生比較多。
