脈搏是人機體體表可以觸摸到的動脈的搏動。 血液通過心臟的收縮被擠壓到身體各個部位， 隨著心臟的擠壓， 血液通過血管的流量就會有變化， 對血管的壓力也會隨心臟的收縮和擴張而產生相應變化， 這樣也就導致了血管週期性的擴張和收縮， 從而產生脈搏。 健康的人脈搏和心跳保持一致。
脈搏的數值是有正常範圍的， 人在平靜的狀態下一般是六十到一百次每分鐘， 超過或不足都會有一定的問題， 當然， 脈搏的多少， 會由於年齡和性別的差異而有所不同。 對於同一個人來說， 隨著年齡的增長，
脈搏的多少和強弱等， 是判斷一個人身體健康與否的重要指標， 在中醫裡所說的， 望、聞、問、切中的切就是說的切脈， 通過對脈搏的跳動的情況就可以準確的斷定患者所患疾病， 健康的人的脈搏不應該出現時快時慢、時強時弱的情況， 如果脈搏太快， 則被稱為心跳過速， 太慢被稱為心跳過緩。
對於同一個人在不同情況下脈搏的次數也會有不同， 比如剛剛進行完劇烈的體育運動或者心情高度緊張， 一個平時脈搏在80次每分鐘的人， 在這些時候心跳有可能達到120次每分鐘以上， 這都是很正常的， 大可不必擔心。 當人們剛剛睡醒覺， 此時的脈搏數值會比平時少20次每分鐘左右。
如果知道自己平時在平靜狀態下的脈搏數量， 可以準確地算出自己的體溫， 這在感到自己發燒時很有幫助， 基本上脈搏數值每增加十次， 體溫就會增加一攝氏度。 對於同一個人而言， 脈搏次數在正常值範圍內， 儘量偏低是好的， 經過堅持長期鍛煉， 你會發現自己的脈搏值會下降。
