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孩子為何會出現夢遊症 家長須正確面對孩子夢游

夢遊症是一種較常見的睡眠障礙, 發生率約1%-6%, 男多於女, 兒童多於成人, 那麼, 孩子夢遊症的原因有哪些?

孩子夢遊症原因有4點:

一是心理社會因素:如日常生活規律紊亂, 環境壓力, 焦慮不安及恐懼情緒;家庭關係不和, 親子關係欠佳, 學習緊張及考試成績不佳等, 與夢遊症的發生有一定的關係。

二是睡眠過深:由於夢遊症常常發生在睡眠的前1/3深睡期, 故各種使睡眠加深的因素, 如白天過度勞累、連續幾天熬夜、睡前服用安眠藥物等, 均可誘發夢遊症的發生。

三是遺傳因素:調查表明, 夢遊症的患者有此家族史的較多,

且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多, 說明該病與遺傳因素有一定的關係。

四是發育因素:因該病多發生于兒童期, 且隨著年齡的增長而逐漸停止, 表明夢遊症可能與大腦皮質的發育延遲有關。

對於出現夢遊症的孩子, 父母需要注意些什麼呢?

夢遊症多發生於生長發育期的6-12歲的男孩, 在排除器質性因素的基礎上, 多與社會心理因素、生活節奏及生長發育因素有關。 對於發作與心理因素有關者 可以通過催眠治療等, 澄清問題, 清除心理因素的影響程度, 可有一定治療效果。

避免在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢遊經過, 以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。 避免使夢遊症狀加重。

只要發作次數不多, 一般無需治療。 家長需要注意睡眠環境的控制, 睡前鎖好門窗, 以免孩子夢游發作時走失。 收藏好各種危險物品, 不在房間內生火, 以免引起傷害自己及他人的事件。 發作時家人應注意看護, 防止意外事故發生。

對正在發作的患兒注意不要強行喚醒孩子, 可能會使孩子出現更為嚴重的意識模糊, 興奮躁動狀態。 應將其安靜舒緩的引到床上。

合理安排作息時間, 培養良好的睡眠習慣, 日常生活規律, 避免過度疲勞和高度的緊張狀態, 注意早睡早起, 鍛煉身體, 使睡眠節律調整到最佳狀態。

 多數兒童隨著年齡的增長, 夢遊症狀會逐漸減少, 最終徹底緩解。 對於較嚴重的兒童應適量服用鎮靜藥物可加深睡眠,

會有一定療效。

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