肢端型白癜風運動禁忌

定期的進行體育鍛煉， 可以提高人體免疫力， 改善身體狀況， 研究表明， 白癜風患者晨練不當不但不會起到強身健體的作用， 反而會適得其反， 會讓體質變得越來越差。 那麼肢端型白癜風運動禁忌都有哪些呢， 下面我們一起瞭解一下， 希望對患者有幫助。

1、不宜馬上洗浴

運動後白癜風患者馬上洗冷水浴會因突然刺激， 致使血管立即收縮， 血液迴圈阻力加大， 同時降低抵抗力， 患上感冒。

2、不宜立即休息

劇烈運動後如果立刻停下來休息， 患者肌肉的節律性收縮便會停止， 原先流進肌肉的大量血液便無法通過肌肉收縮流回心臟，

3、不宜大量吃糖

很多的人會在運動之後來一些糖類， 甜味舒服， 也可以補充運動中流失的能量。 但是， 運動後過多吃甜食會導致回到體內的維生素大量消耗， 人很容易感到倦怠、食欲不振等， 影響體力的恢復。 因此， 白癜風患者運動不可大量的吃糖。