“甲狀腺功能減退”簡稱“甲減”， 是因各種原因引起的甲狀腺激素分泌不足所致的一種內分泌疾病。 患者基礎代謝率降低， 典型的表現是畏寒、怕冷、乏力、困倦、便秘、食欲低下、表情淡漠、反應遲鈍、嗜睡、記憶力減退， 體重增加、皮膚乾燥粗糙、浮腫等， 女性還可表現為月經紊亂或月經過多、不孕。 下面就給大家介紹下甲減的藥膳食療方。
1、宜低鹽， 忌偏鹹
甲減患者由於黏液性水腫常常手足腫脹、身體發胖， 鹹的食物會引起水、鈉瀦留而加重水腫。 雖說甲減患者不像腎病患者那麼嚴格要求限制食鹽的攝入， 但也要少吃偏鹹的食品如醃制的鹹菜等。
2、宜溫補， 忌寒涼
中醫認為， 各種食物有寒涼溫熱之性， 如眾所周知的多吃辛辣容易上火， 多吃冷飲就容易傷胃。 中醫認為陽氣有溫煦機體、促進氣血運行的作用， 陽虛則寒。 甲減患者怕冷、喜熱、乏力， 多屬中醫的陽虛， 適宜進食溫補。 在肉類食品中， 羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性屬溫熱滋補， 適宜甲減患者在冬季食用。 從現代醫學角度講， 蛋白質攝入不足時， 甲狀腺功能有低下趨勢， 供應足夠的蛋白質和熱量， 能改善甲狀腺功能。 蔬菜中韭菜、山藥可以溫陽健脾， 瓜果類中胡桃肉可以補腎溫陽， 甲減患者宜多食用。 但寒涼生冷之品如冷飲、苦瓜、西瓜、菊花茶等則少吃為好。
3、枸杞茶：枸杞、西洋參適量，
