牛皮癬是一種非常頑固的皮膚病， 如果患者在牛皮癬治療成功後， 沒有多加注意， 很容易導致病情的復發， 因此想要防止牛皮癬復發， 預防很重要， 下面就來介紹八招預防牛皮癬復發。
1、堅持治療是關鍵
一般來說牛皮癬的治療時間是1至2個月， 但如果治療不規範， 不堅持， 而是"三天打漁兩天曬網"的話需時就會長些， 康復後仍要留些藥備用， 一定要使全部皮損變平變光， 僅僅留下色素沉著斑， 自覺症狀消失， 不能遺留個別頑固病灶， 成為下次復發的起點。 有的患者認為牛皮癬治不好就放棄治療， 這會患者帶來巨大的傷害，
2、注意飲食
牛皮癬的飲食比較關鍵， 可誘發牛皮癬的酒、辣椒、海鮮、牛羊肉等辛辣刺激性食物和發物要忌食， 其餘均可正常飲食。
3、保持健康心理
臨床研究顯示， 不健康的心理因素很容易導致牛皮癬的復發。 如果患者精神過於激動、緊張、焦慮、大喜大悲等心理很容易導致牛皮癬的復發， 影響牛皮癬病情的穩定。 所以患者在進行牛皮癬的預防時要注意保持一個輕鬆的心情。
4、不要私自濫用藥物
臨床統計顯示， 80%以上的牛皮癬患者多多少少都有因為私自濫用藥物而造成牛皮癬病情復發或者加重的痛苦經歷，
5、戒煙戒酒
牛皮癬患者不宜飲酒， 包括各種酒類， 哪怕少量的啤酒， 有時也會帶來一定麻煩， 特別是與朋友和家人團聚時， 請切勿忘記。
6、適當的鍛煉身體， 增強體質， 避免感染
目前已經明確細菌感染會促發牛皮癬， 要鍛煉身體， 增強體質以防止感冒及咽喉炎、扁桃腺炎等感染。 牛皮癬的發生、發展與身體的免疫功能有密切的關係， 如有條件， 平時可針對性的吃些調節免疫力的藥物或者保健食品。
7、服用維生素
牛皮癬患者可適當內服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等維生素， 可減少牛皮癬的復發。
8、做好日常護理
居住環境好維持良好， 一定的溫度、濕度和日光對疾病恢復有利， 而嚴寒、乾燥則使病情加重。 牛皮癬患者在治療的過程中， 患者洗澡不要太勤， 應每週洗浴一次， 這樣不僅可以去除厚積的鱗屑， 清潔皮膚， 而且可以改善微循環， 促進新陳代謝。 治癒後可經常洗澡， 保持皮膚清潔， 對各類皮膚病的預防是大有益處的。
牛皮癬疾病雖然頑固， 容易反復發作， 但是只要做好預防措施， 並持之以恆， 就能最大限度的減少牛皮癬的復發！
