甲減症狀不被別人忽視,
患者在發病時過度疲勞,
身體素質較差等因素,
很難查處症狀的原因,
千萬別忽視甲減的可能性。
記憶力下降、便秘、情緒低落、出現疲勞乏力、食欲下降、體重增加等症狀時,
人們通常會聯想到亞健康,
或抑鬱症、更年期或胃腸病等疾病,
然而醫生提醒,
在這種情況下也應想到甲減(甲狀腺功能減退)一病的可能。
甲減的發病原因,
一般認為多由自身免疫引起甲狀腺炎(又稱作橋本氏甲狀腺炎、慢性淋巴性甲狀腺炎),
導致甲狀腺分泌功能下降、甲狀腺激素缺乏而致病。
故疲勞過度,
或感冒、感染等均可誘使發病。
因此,
防病的第一步即是加強鍛煉,
生活規律,
勞逸適度,
保持良好的個人體質。
另外,
甲狀腺外科手術後,
甲狀腺分泌功能下降;或者飲食中攝入碘過少,
甲狀腺激素合成不足;產後甲狀腺炎等,
也可引起甲減。
甲減是相對常見的疾病,
尤其在女性人群中高發。
甲狀腺激素分泌減少可致代謝緩慢和粘液水腫,
故可見心率降低、汗出減少、皮膚乾燥、怕冷、食欲不振、體重增加、面腫、下肢水腫、疲乏、肢體麻木等症狀。
但這些症狀均非特異症狀,
故而常常引起漏診誤診。
任何疾病的營養保健安排,
都應保證膳食均衡。
對於甲減來說,
若是因甲狀腺炎引起的甲減,
則不需要特殊補充含碘豐富的食物;若是因缺碘引起的,
則可通過飲食適當補充碘質,
如加碘鹽、紫菜、海帶、三文魚等均可。
補充蛋白質可選用蛋類、奶類以及各種肉類、魚類;各種豆製品亦可提供植物蛋白;但動物內臟等的食物則應少吃。
另外各種蔬菜及新鮮水果也要多吃,
保持維生素供給。