練習舞蹈可以提升人不一樣的氣質， 而且跳舞也有利於身體的全面發展。 在如今發展快的時代， 舞蹈也隨之變化不斷。 總會有各種新型舞蹈的產生， 而在現代舞風格的舞中有一種名字叫踢踏舞的舞蹈。 那麼踢踏舞又有哪些風格特色和好處呢？
踢踏舞起源形成於18世紀20年代的美國， 是一種比較開放自由， 沒有很多的形式化限制的舞蹈。
踢踏舞的風格特色
舞者不注重身體的舞姿， 而是著重在趾尖與腳跟的打擊節奏的複雜技巧上。
踢踏舞根據不同舞曲的節奏來跳快慢的程度， 主要靠踢踏鞋發出‘踢踢踏踏’的聲音。
踢踏舞與爵士樂有非常緊密的聯繫， 它吸收了許多“爵士味”的因素， 例如切分節奏和即興表演。
踢踏舞有不同風格的流派。 踢踏舞的整體舞風也是比較樸實、散漫的。
百老匯風格的踢踏舞， 其總體風格就是載歌載舞， 歌舞融為一體；但為了增強娛樂性和觀賞性，
愛爾蘭風格的踢踏舞， 保留了強烈的愛爾蘭民間舞蹈的傳統而自成一派。
其重要的特徵就是保留了愛爾蘭民間舞蹈中身體的舞姿和舞步：上身基本保持直立挺拔， 腳步以小腿的動作為主， 手臂動作簡潔， 多為直線的運動。 它的舞步充滿了跳躍性， 活潑而歡快。
人們在跳踢踏舞的時候要用大小腦來支配自己的四肢， 特別是腳的各個部位要講節奏， 可以鍛煉人的思維和協調能力， 增強記憶力。
②跳踢踏舞無年齡限制。
踢踏舞是一項適合所有年齡段的人跳的舞蹈， 從幾歲的孩子到六七十歲的老人， 穿上一雙舞鞋， 就可以踢出激情、動感和快樂。
③跳踢踏舞可以健心。
踢踏舞不僅要看， 還要聽， 所以既能夠促進全身血液迴圈， 還能讓人的心情愉悅。
④跳踢踏舞有健美的作用。
踢踏舞可以達到減肥瘦身的目的， 使得身材越變越好，
⑤可以增強交際能力。
踢踏舞是一項集體活動， 可以使人融入到集體中， 感受到團結互助的正能量。
⑥跳踢踏舞可以健身。
俗話說， 人老腿先老， 關節更是首當其衝。 踢踏舞鍛煉的就是人的關節位置：膝關節、踝關節， 從腳趾到膝關節都能活動到，
而且踢踏舞對中老年人來說是一項非常好的健身娛樂形式， 不僅活躍關節， 還可以防止肌肉的過快鬆弛。
總結：跳踢踏舞不但好處多多， 步法也簡單好學， 沒有什麼專業限制只要你想跳， 你就可以跳起來；而且跟著音樂跺出優美的節奏， 讓人感到快樂無比。 想要跳舞的你， 趕緊踢踏起來哦！