泡腳是很好的養生保健方式， 春天當然是可以泡腳的， 不僅僅是春天可以泡腳， 一年四季都是可以泡腳的， 並且不同季節泡腳有不同的好處。 泡腳有利於我們身體血液迴圈， 還能促進身體更好的新陳代謝。 合理的泡腳能幫助我們身體排除多於的廢物垃圾。 下面就來介紹一下春天泡腳都有哪些好處。
俗話說的好， 春天泡腳， 升陽固脫；夏天泡腳， 暑濕可祛；秋天泡腳， 肺潤腸濡；冬天泡腳， 丹田溫灼。 看來一年四季泡腳都會身體好啊。 配方：乾薑、附子各20克， 川椒、艾葉各30克， 伸筋草、透骨草各15克， 桂枝、桑枝各10克。
通常情況下， 人們認為晚上九點鐘泡腳最為護腎， 因為這個時候， 腎經氣血比較衰弱， 利用熱水泡腳可以增加體內血管擴張， 有利活血， 促進體內血液迴圈， 同時可以緩解一天的緊張， 舒緩神經， 有利於提高睡眠品質。 泡腳雖好， 但是過猶則不及。 我們泡腳的時候要注意對於時間的把控、洗腳盆材質的考慮以及個人身體狀況。 泡腳的時間不宜超過三十分鐘， 不能再飯後的一小時之內泡腳。 如果採用中藥泡腳， 最好選用木盆， 不能使用金屬盆避免兩者發生化學反應， 造成健康隱患。 經期女性不得自行用中藥泡腳，
春天可以泡腳， 而且泡腳的時候還可以加入生薑， 或者是加入花椒， 亦或者是加入其他中藥材。 我們的腳部分佈了大大小小七十多個穴位， 通過泡腳能刺激穴位， 讓我們身體經絡通暢。 泡腳還可以緩解疲勞， 能放鬆身心， 還能促進睡眠。
