糖尿病腎病的五個不良習慣

導致糖尿病腎病的不良生活習慣有：

一、低鹽飲食更加嚴格：

糖尿病患者平時的鈉鹽攝入不宜過高， 每日攝入鹽量應控制在6克以下， 伴高血壓但無水腫者3~4克， 有水腫者更要嚴格限制鈉鹽攝入， 每天1~2克甚至更低， 糖尿病腎病患者如果腎功能衰竭嚴重， 還要根據具體情況採取低鈉或無鹽飲食。

二、精神不佳：

是引發糖尿病腎病的因素之一， 長期的精神不佳， 使患者的情緒低落， 心理壓力增大， 情緒激動或憂鬱不樂， 所以患者應該做好心理調節。

三、飲食方面：

糖尿病腎病患者日常該注意哪些?很多的患者由於工作的繁重，

四、低脂飲食適當放寬：

糖尿病患者因常併發心腦血管疾病及高脂血症， 所以飲食要適當降低脂肪供給量， 占總能量的20%~30%。 葛主任表示， 糖尿病腎病患者可適當增加脂肪的攝入量， 不要過分低脂， 以免導致營養不良， 烹飪食物時不宜太素， 可選用橄欖油、茶油、花生油等富含單不飽和脂肪酸的植物油類， 以降低對血糖的影響。

五、過渡的勞累：

很多的患者都是經常的做勞累工作， 在工作上沒有節制， 而使身體勞累過渡， 中醫上常講， 勞則氣耗， 過勞則正氣更虛， 脾腎虧損， 而使邪毒內蘊。 所以對於患者應該多加的警惕。