要想寶寶不過敏 多吃蘋果少吃貝

據英國《每日郵報》報導， 最新一期美國《胸腔》雜誌上的一項研究報告指出， 孕婦吃蘋果不僅有益自身健康， 而且可以大大降低孩子將來患過敏的風險。  
荷蘭研究人員跟蹤調查了1253位5歲以下的孩子， 讓孩子們的母親填寫了有關孕期飲食的問卷調查， 調查內容還涉及孩子的健康和飲食狀況。 研究發現， 孕期每週吃4個以上蘋果的婦女， 其孩子哮喘發病率比同齡人低37%。 另外， 與媽媽不愛吃蘋果的孩子相比， 愛吃蘋果的孕婦所生的孩子， 青少年時期出現哮喘的幾率要低46%， 確診哮喘比例低53%。  
美國密西根州博蒙特醫院過敏與免疫科研究員表示， 蘋果中含有豐富的類黃酮和其他多種抗氧化劑， 能增強肚子裡孩子的抵抗力。 孕期少吃堅果、花生、貝類食物， 也可有效降低寶寶食物過敏的風險。