很多人對喝水的理解僅僅限於解渴， 其實喝水也是一門學問， 正確地喝水對健康非常重要。 水是生命之源， 人體一切的生命活動都離不開水。
水是生命之源
很多人對喝水的理解僅僅限於解渴， 其實喝水也是一門學問， 正確地喝水對健康非常重要。 水是生命之源， 人體一切的生命活動都離不開水。
對於人體而言， 水在身體內不但是“運送”各種營養物質的載體， 而且還直接參與人體的新陳代謝， 因此， 保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。 但是， 很多人對喝水的理解僅僅限於解渴。
補水多了非常容易誘發心力衰竭
據專家介紹， 隨著天氣越來越炎熱， 不少人每天都要喝入大量的水來解渴， 但心臟病病人不能如此， 大量喝水會加重病情， 一定要注意。
專家提醒：尤其是對於曾經被診斷為心力衰竭的患者來說， 夏季水的攝入量要根據汗液和尿液的排出量來確定， 並且應採用少量多次的方法進行補充。 如果患者一次喝下太多水， 水分會快速進入血液， 使血容量增加， 增加心臟的負擔， 使病人出現胸悶、氣短等症狀， 加重患者病情。
夏季天氣炎熱， 出汗較多， 人們就會依靠大量的喝水來補充身體裡流失的水分， 但專家提醒， 補水多了非常容易誘發心力衰竭。
