聰明妻子從來不說的話

我們是一批致力於研究幸福夫妻溝通之道的人， 我們建議：夫妻溝通之道有技巧， 有時候只是字眼的小小改變卻能令你所表達的意思有很大的不同， 問題的關鍵在於調節你的情緒， 不要帶著火氣和抱怨， 這才是創造婚姻和諧關係的秘密所在。
1、輕蔑會加快婚姻的崩潰。 不要說：“我知道你就會那樣說。 ”而要說：“你以前就曾經這樣說過， 所以它一定還在困擾著你。 ”
2、籠統地否定一切只會令婚姻關係愈加緊張。 不要說：“你令我簡直快瘋了。 ”而要說：“你那樣做， 我真的很難受。 ”
3、責難會使夫妻感情疏遠。 不要說：“這事你一直就沒做對過。 ”而要說：“你是做了很多努力， 但用這種方式是不是太費勁了。 ”
4、要始終做到心平氣和。 不要說：“為什麼你總是不聽我說？”而要說：“這對我真的很重要。 ”
5、把那些一觸即發的衝動放在心裡。 不要說：“說得對， 我正是要離開你！”而要說：“那給我一種想要離開你的感覺。 ”
6、回避問題只會讓事情更糟。 不要說：“沒什麼不對。 有什麼讓你覺得不對的？”而要說：“是的， 有些事確實有問題。 ”
7、“總是”這個詞充滿譴責並常常引發怒火。 不要說：“你總是偏袒孩子。 ”而要說：“父母作為一個整體， 我們的意見需要更為統一。 ”
8、以建設性的態度表達自己的觀點。 不要說：“你怎麼能那樣對我？”而要說：“這傷害了我的感情。 什麼原因你會那樣做？”