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藥膳食療對付皮膚過敏效果好

綠豆海帶粥

組成:綠豆30克, 水發海帶50克, 糯米100克, 紅糖造量。

制法:先將糯米和綠豆煮成粥, 加入海帶, 再煮3分鐘, 加入紅糖即可。

功用:清熱解毒, 助脾補血。 適用於亞急性濕疹及皮膚瘙癢症。

薏米綠豆百合粥

組成:薏米50克, 綠豆25克, 鮮百合100克, 白糖適量。

制法:百合去內膜, 加鹽輕捏, 洗淨以去苦味。 薏米、綠豆加水煮至半熟加百合, 文火燜至熟爛, 加糖即可。

功用:清熱解毒, 消渴利尿。 適用於濕疹, 風疹, 粉刺。

雙菇燴蛇羹

組成:大烏梢蛇2條, 香菇25克, 口蘑25克, 陳皮3克, 蕪荽10克, 調料適量。

制法:蛇殺後去皮, 切段, 加黃酒、蔥、薑、陳皮隔水蒸1小時,

撕肉留骨, 蛇肉絲備用。 口蘑、香菇發好切絲備用。 豬油加蔥、薑爆香, 加水煮沸, 下蛇骨(紗布包好), 文火煮30分, 棄骨留湯。 加口蘑、香菇和蛇肉絲, 再煮30分, 調味撒胡椒粉和蕪荽末。

功用:祛風利濕。 適用於皮膚濕疹反復發作者。

豆腐菊花羹

組成:豆腐100克, 野菊花10克, 蒲公英15克。

制法:野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升, 加入豆腐, 調味品同煮沸, 用適量水澱粉勾芡、攪勻即成。

功用:清熱解毒, 用於濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復。

米仁赤豆湯

組成:米仁、赤豆各30克。

制法:將米仁、赤豆加適量水煮爛, 加適量糖, 每日服二次, 連服一個月。

功用:清熱、利水、除濕、用於濕疹、皮膚過敏性瘙癢。

馬齒莧拌香乾

組成:馬齒莧(鮮品)250克, 豆腐乾3塊。

制法:馬齒莧洗淨, 用沸水泡5分鐘,

擠幹, 用刀切成細末。 豆腐乾切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油, 調味品即成。

功用:清熱解毒, 涼血止血, 用於急性濕疹。

蘆根魚腥草飲

組成:鮮蘆根100克, 魚腥草15克。

制法:鮮蘆根洗淨切段, 與魚腥草同煮取汁250毫升, 加糖適量, 分二次服完。 也可將煮汁直接蘸洗患處。

功用:清熱解毒, 排膿。 抗濕疹感染, 適於濕疹感染病患

其他

有些簡單易用治療皮膚瘙癢的方法, 例如用冬瓜皮適量, 水煎代茶飲, 或用西洋菜煎湯常服, 可緩和症狀;也有用未熟之青木瓜搗爛, 加米醋和少許鹽拌勻, 榨取汁液塗患處;或用鮮梅搗爛, 加五陪子水煎外洗患處, 對濕疹和蕁麻疹引致的皮膚痕癢都有幫助。

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