癌症是當前人人害怕得的病症, 畢竟每年死於癌症的人數不勝數, 癌症的種類又是那麼的多。 在一些人看來, 患上了癌症就等同於死亡了, 其實不然, 對於很多疾病, 在早期進行預防是要遠遠好於後期進行治療的, 癌症同樣如此。 下面就讓我們一起瞭解管癌症信號的知識吧。
這處早晚都流血竟是癌症信號
李叔的的牙齦以前早晚刷牙都會流血, 但是最近牙齦不刷牙時也常出血, 本來他不當一回事, 可子女催他去醫院看看。 在口腔科遇到一位經驗豐富的醫生, 該醫生問到李叔有慢性肝炎病史時,
癌症雖然無聲無息在身體裡生長, 但往往也會露出各種蛛絲馬跡, 多留心, 多掌握相關知識, 不放過小症狀, 癌症就可能早發現。
專家稱, 70%~80%的新發現癌症患者都是在身體出現各種症狀後到其他科室就診時才發現的。 看來, 除了定期體檢和必要的防癌檢查外, 對於身體發出的癌症信號我們也不能忽視。
肺癌———乾咳、咳血
肺癌患者大多在呼吸科被發現, 因為其早期症狀往往表現為乾咳、咳血等。
不明原因的長時間的刺激性乾咳或氣促。
突發性痰中帶血或少許鮮血絲、咳血。 年紀大的人出現這種情況要警惕肺癌, 年輕人則可能是肺結核等病引起。
彌漫不固定的胸疼, 或背痛、肩痛、上腹痛等;固定部位反復發生肺炎。 應及時去醫院檢查。
預防對策:戒煙, 主動吸煙者患肺癌的危險性為不吸煙者的20-30倍, 被動吸煙者可增加患肺癌危險性的30%-50%;改善家庭廚房油煙環境也是很重要的預防措施。
肝癌———肝區疼痛
李爺爺長期右肋下疼痛, 一直認為是胃痛, 就到藥店買點胃藥對付, 後來疼痛加劇, 他不得不到醫院就診, 發現已經是肝癌晚期。
曾波航稱, 肝癌與其他癌症不同, 幾乎90%的肝癌都是由乙型或丙型肝炎病毒感染後引起。
肝癌的首發信號是食欲不振、消化不良, 繼而噁心嘔吐、腹部脹飽, 約有1/3的患者自己在其右脅可摸到腫塊, 多數自述肝區疼痛, 這是肝癌的第一個信號。
由於消化能力降低, 營養缺乏, 很快會出現貧血、消瘦等症狀。 因癌細胞侵蝕肝內膽管, 約1/3的患者可發生黃疸, 臉上皮膚、眼睛等發黃。 因門靜脈壓增高, 可出現腹壁靜脈曲張, 繼而出現腹水、發熱等, 這些信號說明肝癌已是中晚期了。
預防對策:對35歲以上乙肝表面抗原陽性, 患慢性肝炎者, 每半年或一年做一次肝臟的防癌檢查, 包括甲胎蛋白和肝臟B超, 是早期發現肝癌的最有效方法。
胃癌———胃痛黑便
多數胃癌患者發病初期都有胃痛症狀,
這也是一組常見而又缺乏特異性的胃癌早期信號。 第三是經常有噁心和嘔吐的現象出現;無胃病史的人一旦出現黑便應立即引起警惕, 小量胃內出血的表現是大便潛血陽性, 出血量多時可出現嘔血和黑便。 缺鐵性貧血的患者也可能是患有消化道癌症, 因為消化道癌症常常會有慢性出血, 長期的出血常導致缺鐵性的貧血。
預防對策:相當一部分早期胃癌病人的主要症狀就是消化不良、燒心及上腹不適,
1、養成良好的生活習慣, 戒煙限酒。 吸煙, 世界衛生組織預言, 如果人們都不再吸煙, 5年之後, 世界上的癌症將減少1/3;其次, 不酗酒。 煙和酒是極酸的酸性物質, 長期吸煙喝酒的人, 極易導致酸性體質。 常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積, 因為酸化的體液環境, 是正常細胞癌變的肥沃土壤, 調整體液酸堿平衡, 是預防癌症的有效途徑。
2、不要過多地吃鹹而辣的食物, 不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品, 保持良好的精神狀態。
3、不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚蛋,發黴的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。
4、多吃抗癌水果。每天吃個柳丁,因為柳丁中的維生素C有助殺死導致胃癌的幽門螺旋桿菌。多吃紅色水果,如西瓜、番茄和葡萄中富含的番茄紅素是著名的抗癌成分,番茄中的番茄紅素加熱後更易被人體吸收。多吃香蕉,瑞典發現,女性每週吃4—6根香蕉,腎癌風險降低54%。
5、多吃蒸菜花。將花椰菜蒸三四分鐘可讓抗癌功臣蘿蔔硫素的功效大增,但注意不能用微波爐加熱,否則事倍功半。建議搭配富含硒的葵花籽、堅果或蘑菇食用,效果會更好。
6、科學燒烤。肉類在高溫燒烤時易產生致癌的雜環胺,因此燒烤時溫度不宜過高,或在燒烤前先將肉放在微波爐裡稍稍加熱,這樣能縮短燒烤時間,降低雜環胺的含量。
7、曬太陽。維生素D可預防包括淋巴瘤、乳腺癌以及結腸癌等在內的多種癌症的發病率,但皮膚中的維生素D需要紫外線照射才能發揮抗癌威力,所以最好每天曬10—15分鐘太陽。
8、加強體育鍛煉,增強體質,多在陽光下運動,多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。
9、生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化,容易患癌症。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱鹼性體質,使各種癌症疾病遠離自己。
10、有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因,中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
另外,還有其他一些預防癌症小常識。
喝脫咖啡因的咖啡
每天兩杯可使直腸癌發生率降低52%。
吃大蒜
大蒜中的蒜氨酸酶有抗癌功效。將大蒜切開後在空氣中放10分鐘,蒜氨酸酶發揮的作用會更顯著。
不吃香腸
研究發現每天吃根小香腸會使患胰腺癌的風險增加67%,因此應儘量少吃加工過的肉製品。
遠離白麵包
白麵包等精加工食物血糖指數高,會促進胰島素和“胰島素樣生長因數”分泌,增加患癌風險。因此,應多吃全麥或全穀食物。
每天補鈣
每天喝3杯200毫升的脫脂牛奶,外加200毫升優酪乳,可以抑制結腸息肉的成長,預防結腸癌。
減輕體重
乳腺癌、胰腺癌等多種癌症與肥胖有關。
結語:通過上面關於癌症信號的簡單描述,相信大家對於預防癌症,以及癌症有哪些症狀已經有了更多的認識,以上介紹的這些預防癌症的小知識非常有用的,在生活中我們不妨多多的試一下。
保持良好的精神狀態。3、不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚蛋,發黴的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。
4、多吃抗癌水果。每天吃個柳丁,因為柳丁中的維生素C有助殺死導致胃癌的幽門螺旋桿菌。多吃紅色水果,如西瓜、番茄和葡萄中富含的番茄紅素是著名的抗癌成分,番茄中的番茄紅素加熱後更易被人體吸收。多吃香蕉,瑞典發現,女性每週吃4—6根香蕉,腎癌風險降低54%。
5、多吃蒸菜花。將花椰菜蒸三四分鐘可讓抗癌功臣蘿蔔硫素的功效大增,但注意不能用微波爐加熱,否則事倍功半。建議搭配富含硒的葵花籽、堅果或蘑菇食用,效果會更好。
6、科學燒烤。肉類在高溫燒烤時易產生致癌的雜環胺,因此燒烤時溫度不宜過高,或在燒烤前先將肉放在微波爐裡稍稍加熱,這樣能縮短燒烤時間,降低雜環胺的含量。
7、曬太陽。維生素D可預防包括淋巴瘤、乳腺癌以及結腸癌等在內的多種癌症的發病率,但皮膚中的維生素D需要紫外線照射才能發揮抗癌威力,所以最好每天曬10—15分鐘太陽。
8、加強體育鍛煉,增強體質,多在陽光下運動,多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。
9、生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化,容易患癌症。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱鹼性體質,使各種癌症疾病遠離自己。
10、有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因,中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
另外,還有其他一些預防癌症小常識。
喝脫咖啡因的咖啡
每天兩杯可使直腸癌發生率降低52%。
吃大蒜
大蒜中的蒜氨酸酶有抗癌功效。將大蒜切開後在空氣中放10分鐘,蒜氨酸酶發揮的作用會更顯著。
不吃香腸
研究發現每天吃根小香腸會使患胰腺癌的風險增加67%,因此應儘量少吃加工過的肉製品。
遠離白麵包
白麵包等精加工食物血糖指數高,會促進胰島素和“胰島素樣生長因數”分泌,增加患癌風險。因此,應多吃全麥或全穀食物。
每天補鈣
每天喝3杯200毫升的脫脂牛奶,外加200毫升優酪乳,可以抑制結腸息肉的成長,預防結腸癌。
減輕體重
乳腺癌、胰腺癌等多種癌症與肥胖有關。
結語:通過上面關於癌症信號的簡單描述,相信大家對於預防癌症,以及癌症有哪些症狀已經有了更多的認識,以上介紹的這些預防癌症的小知識非常有用的,在生活中我們不妨多多的試一下。